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飲酒後の頭痛（再質問）
puyopuyo3の回答
- puyopuyo3
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脱水によって引き起こされる頭痛と、アセトアルデヒドによるものがあります。酒の強い弱いは、アセトアルデヒドの分解酵素を持っているか否かで決まります。 あなたの頭痛は、両方が原因だと思います。アルコールがアセトアルデヒドに分解され、アセトアルデヒドが蓄積されてきたところが、ちょうどトイレのタイミングなのでしょう。 解決方法は「水を飲む」です。これだけでかなり楽になります。酒の飲み始めから水も飲むようにし、飲み終わったら、また水を飲む（500ml以上）とよいでしょう。お茶でもスポーツ飲料でも構いません。 あまりお酒には強くないとのことですし、少し酒量を減らして、宴席ではウーロン茶などを飲むとよいと思います。ロングのノンアルコールカクテルなども良いのではないでしょうか。グレープフルーツジュースやトマトジュースは、一見カクテルのように見えます。 お勧めは、レッドアイ（ビールとトマトジュースを半々）です。
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