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閉塞感から解放されたい
yu-taroの回答
こんにちは。 徹夜明けでしたらまずはゆっくりと眠ることです。そして、十分に睡眠を取ったら起きましょう。 次には、気分転換で温泉に入りに行きましょう。どこでも良いと思います。 日本は島国ですが、幸いにして火山の恩恵に預かって世界一温泉が多い国です。 観光地でなくても温泉に安く入れる場所が沢山あります。 私は連休に好きな山城跡巡りをして、山歩きをした後に汗を流すために、その土地の温泉に入ってきました。 自分としてはとても良い経験をしたと良い思い出にずっとなると思います。 まずは好きなことをすると、気持ちも明るくなります。そうすると何事も前向きに考えられるようになってきます。 疲れた状態では良いことも思い浮かびません。 まずはすっきりしてから美味しいものでも食べてそれからゆっくりと考えましょう。 あと、元気になる方法としては、成功者や偉人の自叙伝、伝記や成功本などを読むことをです。 私が特に良いと思ったのは、サッカーの日本代表の中田英寿について書いていた本です。 本の名前は『ナカタノナカミ』です。 彼のサッカーに対する情熱と哲学は、賢さと勇気を読む人に与えてくれますので特にオススメしたい本です☆ 紹介しているサイトを貼っておきます。 参考までにどうぞ↓
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