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下記サイトに説明がありますが、精米一合は約１５０グラムで米一合は３３０グラムのご飯になるそうです。 米はご飯にすると重量で２．２倍、目方（容積）で２．５倍になりますと、ありますので、参考にしてください。
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評価が遅くなりましてすみません。 よくわかりました。 ありがとうございます。