- ベストアンサー
貧血をよくしたい
僕は、中学校の頃から貧血なのですが、治したいのでアドバイスをください。食べ物、お風呂の入り方などなど僕に教えてください。貧血つらいです。
- namikazu
- お礼率13% (24/180)
- 栄養・サプリメント(健康)
- 回答数4
- ありがとう数0
- みんなの回答 (4)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
「私は貧血です」という場合、本当に血液中のヘモグロビンが低い貧血かどうか見極める必要があります。 単にフラフラする、眩暈がする、という場合、貧血ではない可能性(調節障害、不整脈、脳底動脈還流不全、…)があります。 また貧血といっても、鉄欠乏性貧血ならば鉄剤、ほうれん草を摂るなどで改善するかも知れませんが、溶血性貧血、脾機能亢進、消化管出血…、などによる貧血症だと、鉄剤をいくら摂っても改善しないでしょう。 マトモな病院に受診することをお薦めします。
その他の回答 (3)
- m41
- ベストアンサー率30% (346/1127)
私も医者に行くことをお勧めします。 あと一点ほうれん草は鉄分の吸収を妨げる酵素が働く為一緒に食べた豚肉などの鉄分まで吸収しにくくしてしまうらしく 貧血の人は食べてはいけないそうです。 貧血気味の人は小松菜が良いそうです。
病院には行きましたか? とりあえず病院に行って医師に診察してもらいましょう。 ひどい時は薬を処方してくれます。 私は食べ物の他、サプリメントも有効だと医師に言われたので それを服用しています。
- ossan2006
- ベストアンサー率10% (313/2977)
鉄分をとりましょう。 ほうれん草とかレバーとか。 あと、医者に行けば処方してもらえると思います。 風呂は・・・貧血に関係ないかと思いますが、熱い風呂は短時間でも避けた方がいいです。ぬるめのお湯に30分くらいつかるのがいいです。ただし、心臓(のあたり)はお湯につけないこと。
関連するQ&A
- 貧血・・・
僕は今、高校2年生です。 今悩んでいることは、中学生の頃から貧血で、なかなか治る気配がありません。サプリメントも使っているんですが、体力も全然無くて、冬になると手足が冷え性でとても悩んでいます。 前に、医者に一度行ったときは、「鉄欠乏性貧血」と診断され、特に薬も出されず鉄の多い食べ物を食べればいいと言われ、細かな対処をしてくれませんでした。 体力がないことも、将来的に心配だし、何より早く貧血を治したいです。 どうかなんでもいいので、アドバイスをお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- これって貧血?
高校3年の女子です。 昨日1日、学校でダルくてダルくて動くのが辛かったです。吐き気と頭痛も少ししていました。またずっと眠い感じでした。(寝不足ではありません。) 移動教室で階段を上がった時くらくらしてきて、その後授業が始まっても息切れがしばらく続きました。 お昼休みは教室のお弁当の匂いに吐き気が酷く、図書室に避難していました。 1日中寒く感じていたので、帰宅してからお風呂を長めにつかりました。 それがいけなかったのか、お風呂を出てから視界が真っ暗になってしまい吐いてしまいました。 これって貧血でしょうか?それとも他の何かですか? 今日の午後病院を予約したのですが、その前に少し把握しておきたいと思います。 昨日は、朝にパン1枚、夜オニオンスープ少し飲みました。後1日かけてアクエリアスの500mlを半分くらい飲みました。 昨日の学校から食べ物を食べたい気分ではありません。 喘息と偏頭痛で通院をしています。学校で偏頭痛薬を飲んでしまったので、熱が下がっていると思うので正確な体温はわかりません。 回答お願いします(*_*)
- ベストアンサー
- 病気
- 貧血に効く飲み物とは何がありますか?
貧血に効く食べ物というのは色々とあると思います。 ネットで調べると色々と出てき過ぎて、どうしようかと悩むぐらい、貧血に良い食べ物がでてきます。 これに対して、貧血に効く飲み物というのは、思ったように見つかりません。 貧血に効く飲み物について調べると サジジュース、アサイースムージー、フルーツジュース と言ったようなジュースぐらいしか見つかりませんでした。 もっと、飲みやすくて普段から持ち歩くことが出来るような飲み物で、貧血に良い飲み物というのはないのでしょうか? 何か、貧血に良い飲み物があれば教えていただきたいと思います。 よろしくお願いいたします。
- 締切済み
- 病気
- 貧血についての対策・・・!
貧血の対処をおしえてください>< 電車内でよく貧血の症状(立てなくなって座り込む程の)に襲われるので、そんな時どうしたらいいか、どうしているか等教えてください。 鉄分を取る、とかではなく電車内で貧血症状をはやく治す体勢、方法、アドバイス等をを知りたいです。 あと「レバー、プルーン、ほうれんそう」がどうやっても食べられません>< ほかに鉄分を含む食べ物もできれば教えていただけたら幸いです。
- ベストアンサー
- その他(生活・暮らし)
- 貧血?
小学生五年生女子です。今日は風邪を引いて学校を休みました。頭が痛く、食欲もなくて昨日の夜と今日の朝とお昼は全然食べてません… (イチゴを5粒食べたぐらいです)夜は食べました。その後にお風呂に入ったのですが、少し熱めのお湯にいつもより長く(15分くらい)浸かっている時に頭が痛くなり、息苦しくなってめまいがして立てなくなったので必死にお母さんを呼んで助けてもらいました。そして30分ぐらい布団で寝たらだいぶ良くなりました。これは貧血でしょうか?ただのぼせただけですか?貧血って5年生でもなるんですか?まだ生理は来てません。ちなみにお母さんも貧血になりやすい体質です。回答宜しくお願いします!!
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- これは貧血??
物心ついたときから、しゃがんでいて立ち上がったり、お風呂からあがったりすると、あたまがぼーっとしてクラクラしていました。 ですが、特に、生活に支障をきたすほどのことはありませんし、お風呂からあがってクラクラしても、少しじっとしていれば、治ります。 これは、「貧血」の症状かな?と思っていたのですが、会社に入っての健康診断で、過去5回のうち、「貧血」でひっかかったのは、3年前の1回だけ。あとは、A判断。 でも、この症状はずっと続いています。あまりに日常のことで、他の人もみんな同じだと思っていたくらいです。 もし、貧血なら、子供を産むときには治したほうがいいと、知り合いに言われるし、他に原因がありそうなら、なおしておきたいと思います。 私の症状は何が原因なのでしょうか? 治療の必要はありそうですか?
- ベストアンサー
- 病気