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質問者が選んだベストアンサー
水分代謝も悪いでしょうし、消化器も健康では無いですから、全体的に健康度をあげることです。 とりあえずなら、水分摂取を若干減らしてみましょう。
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- kurumi2006s
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冷えてませんか？ 気温の変化に神経がついて行けなくて内臓が冷えると、おなかが張ったりしますよ～
お礼
ご回答ありがとうございます☆ あ！確かに最近寒いとこで寝てます～～それが原因だったのかもですね
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お礼
ご回答ありがとうございます☆ なるほど☆逆に摂取を減らすといいのですね～