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深夜何時間も立話させる困った同僚への対応
私は某大手大型スーパーの深夜専科で短時間パート社員として働いている独身の31歳女です。境界性パーソナリティ障害による重度の神経症持ちです。主任やリーダー、親しい同僚などは私の病気を知っています。今は会社の近くのアパートで暮らしています。 同じ歳の同僚に対して今大変困っています。彼女は既婚者で子供もいます。しかしご主人も仕事柄深夜帰宅のために、なかなか家に帰りたがりません。彼女と同じ退勤になったが最後、まずコンビニのはしごをつき合わされ、最後は遠回りなのに私のアパートの前で１時間近く長話をします。 以前は他の人が相手だったようですが、その人も理由をつけてすぐに帰るようになりました。きっと付き合いきれなくなったのでしょうし、今まさに私がそれです。 特に苦痛なのが、事あるごとに言う 「○○しないと早く『良い人』を見つけられないよ」 この「早く恋人見つけなさい」という言葉が苦痛です。私の障害は人間関係能力の欠如があり、私は依存より拒絶。彼女も、元々会社の同僚という程度の認識に過ぎません。今の私は自己確立ですら不安定な状態なので、恋人なんてつくる余裕はありません。うつ病の人に頑張って、と言うのと同意義な言葉を繰り返すのです。 更に今、けいれん性の過敏性腸症候群で常に虫垂炎に近い腹痛を抱えています。寒空の中立ち続けるのは辛いです。更に立話をするのは閑静な住宅街、明らかに近所迷惑。挙句に会社を出てから帰宅まで２時間経過してることが常で、睡眠リズム障害が悪化しています。遠回しに早く帰るよう促すのですが、まったく違う方向に話しがいくだけで効果はありません。 社内ならともかく、社外でここまで拘束されるのはかなり苦痛です。ネット上の知人にも相談しましたが「腹痛を理由に逃げられないの??」以外の解決法は見当たりませんでした。どなたか良い回避方法があったら教えて下さい、お願いします。
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こんばんは。 困った同僚さんですね・・。 一つ思いつきました。 「最近、近所の人が夜中外に人がいる気配を感じたって言われたの。近所迷惑と思われると困るから失礼するね。」 とか、どうですか？近所迷惑にならない程度かもしれませんが、 「そろそろパトカーの警らが回ってくる時間だから、不審人物と思われないうちに家に入らなくちゃ。じゃあ、またね。おやすみなさい。」 こんな感じはいかがでしょうか？ それか、「朝早く出かけるから早く寝る」 「ビデオの返却明日までだから帰って見なくちゃ」 嫌われていれば話しかけないでしょうがそういうわけにもいきませんものね・・。 こういう人は困りますよね。コンビニに行くの嫌だったら、「今日仕事来るときに寄ったから今日はいいや」とか。 良い人を見つけられないよは迷惑な話ですよね。 だったらいい男を紹介してみろ！って思います。 でも、彼女のような人に紹介されるのは嫌ですかね・・。「そんなこといってないで紹介してくれればいいのに」とか言ってみるのは得策ではないでしょうか？何言っても身勝手に受け止められそうな性格をしている気がします。その女性・・。これは言わない方が無難でしょうか。苦笑 子供がいるんだから帰れって思いますよね。 子供さんはお祖母さんとかが見られているのでしょうか？この間、母親が新聞配達中に火事で幼い子供が亡くなりましたよね。そういう事件だってあるのですから、深夜には帰らなくては駄目ですよね・・。 迷惑を被っていらっしゃってお気の毒です。 気負わずにというのも無理でしょうが、はっきり言ってしまうのもいいし、言葉ではやんわり断って行動は絶対付き合わないという姿勢を通すのも良いかもしれませんよ。
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近所から苦情が来たとの口実は良いと思います。 実際に夜間の立ち話の声は結構聞こえるのですよ。 薬を飲む時間があるのでその時間前までに帰宅する必要がある。 その薬は紛失すると困るの持ち歩かない。 自宅に電話はありますか？ あるなら最近親が帰宅時間を心配して、自宅に帰っているか電話がある。その時間に不在だと困る。携帯だとどこにいるか親はわからないから、自宅に掛けて確かめるから。 最近勤務終了時間をかなり過ぎても帰宅しないので、「何やっているの？病気なんだから・・」と心配している。 上記のような理由はどうでしょうか？
お礼
回答ありがとうございます。 >近所から苦情が来たとの口実は良いと思います。 実際に夜間の立ち話の声は結構聞こえるのですよ。 ですよね、私もずっとそれが気になっていたんです。 昨年末まで（都公社で犯罪件数ワースト１という）団地にある実家に住んでましたが、夜中横の公園で若者が複数喋っているのが結構うるさく、中には「うるさい!!」と注意する人がいました。隙間の多い団地ですらそうなんですから、きっと住宅街の、しかも他の民家の前だとうるさいだろうなとかなり気になってました。もちろんこれも深夜だし近所迷惑だよと言って注意したんですが、やはり話が別の方向に行くだけでまったく静かにはしてくれませんでした。 しかし他の回答者様のお礼にも書きましたが、アパートの隣が大家さんの親戚が住んでいます（立話をするのは大抵その家と、もうひとつ手前の家の間くらいの位置です）。またアパートは全戸うちいれてわずか三戸という珍しい造りのアパートで、私が帰宅する頃には両方とも帰っているようなので、どこから騒音の苦情が来てもおかしくない状態ではあります。 遂に苦情も来たし、と、今の私の病気の状況も踏まえて断れるように…勇気は要りますがしようと思います（近所の苦情だけだと、コンビニつき合わされるのは回避できませんから。そのコンビニでのファッション雑誌の立ち読みの際に「こういうの来て良い人早く見つけて」と連呼されるんです。これがまず苦痛）。 電話は…確かにADSLのために固定電話も引きましたし、私に用事がある時は携帯ではなく固定電話の方にかけてはきますが、まず両親はとうに寝ている時間ですから…（今父はシルバー人材員として、早朝からの仕事に就いている関係上消灯は早い）。それは難しいかも(^^;)すいません…。
前回回答の補足です。 精神科に限らず、毎年先生が変わるのは、正直辛くないですか？ せっかくわかってきてもらっても、その先生はいなくなってしまう事もあるわけでしょうし・・・。 なので、一度、町医者を探されたらどうでしょうか。 「大学病院＝優秀」というのは間違いで、どちらかというと、臨床そのものは町医者の方が数をこなしていますから強いです。そのかわり、町医者では扱わないような症状（外科ですとオペが必要なものとか）ですと、大学病院に集められるため、大学病院の方が事例が多く強いです。
お礼
再度のご回答ありがとうございます。 病院のことなんですが…私も同じことを思って、カウンセリングも併設している個人医院の扉を叩いたことがあるんです。ところが「２ヶ月先まで予約でいっぱいだから新患は受け付けてない、まして既に病院に通われている人は」といって断られ、その断り方があまりに冷たかったので（その時は藁をもすがる思いだったので…）すっかり精神科の個人医院に関して恐怖心を抱いてしまいました。 それと、障害者自立支援法に基づく公費負担制度を利用しています。転院する時の手続きの手間はかなりのものですし、一時期１割負担なのが３割負担に変わるのは経済的に苦しいです。 確かに１人の先生に長く診てもらいたいという気持ちはありますが、カルテは引き継がれてますし、今のところ約５年半、戻ってきた先生含め５人の先生（＋入院時の担当医）は今のところ「外れ」はいません。新しい今度の先生はどうか解りませんけど…。 あと、過敏性腸症候群の診断を下したのは前の担当医です。最初虫垂炎の疑いで入院、途中で症状が変わり検査の結果異常ナシ。消化器外科医がお手上げ状態で、担当医に検査結果を見せたところあっさり診断されました。最近はないですが、脚の自傷のせいで歩行困難になった時期があり、まだ同じ病院内だったら公費負担で他の科もOKだった頃、整形外科を紹介してもらい、おかげで治りましたし、脳波とかの検査も何回か受けたことがありますから…ただ精神科研究機関をバックに持つ、大学病院の分館ですから、精神神経科・消化器科・整形外科以外は正直おまけ程度は否めませんが。 それにもう５年もそんな状態だと、正直慣れてしまったので(^^;)たまたま人間関係の壁にぶつかった時に担当医が変わってしまうという事態にはなりましたが、他の方から良く聞くドクターショッピングをした経験がありません。これはこれで何か手続きするときに大変なようですから。 でもご配慮いただいた回答、ありがとうございました(^^)
『働かなくてはいけないけど、人と接するのはとっても疲れるの。 仕事が終わったらすぐに帰りたいから、お付き合いするのは難しいわ。 病院に通って治るように見てもらっているから、気長に待ってね。』 一度はっきり言ってみてはどうでしょう。 うやむやにとか、何かの理由をつけてではなく、本当に辛いんだと 伝えた方が良いと思います。言い難いとは思いますが、そう言う人って はっきり言わなければわかりませんからね。 そうして意を決して話したちょっと微妙な内容も、質問者さんが思って いるように重大には、受け止めないかもしれませんよ、御同僚。 たいていは、はっきり言うまでもなくやんわりと断ったり、それに 気がついたりするものだと思いますが、質問者さんも御同僚も、 お互いにそういう事が少々苦手なご様子ですから。やんわりやっても 効果はないと思えます。 ちなみに私なら、仕事場を出た時点で、または、自分の帰り支度が出来た 時点で一方的に『お疲れさまで～す。』と笑顔で言って、後ろも振り 返らずダッシュで帰るかな＾＾； 何も言わず態度で示します。 変人と思われようが、付き合うのが嫌ならそうします。
お礼
回答ありがとうございます（まさか正直、こんなたくさん親身になって下さる方々かいるとは思いませんでした…人間関係カテゴリーは初めてだったものでメンタルヘルスの方にすべきか悩んだんです）。 >ちなみに私なら、仕事場を出た時点で、または、自分の帰り支度が出来た 時点で一方的に『お疲れさまで～す。』と笑顔で言って、後ろも振り 返らずダッシュで帰るかな＾＾； 何も言わず態度で示します。 変人と思われようが、付き合うのが嫌ならそうします。 これ実行している同僚、確かにいます。人間関係がどうという訳ではなく、会社から逆方向に住んでる別の同僚の近所には危ない人が多発しているらしく、それから「また怖い人と出くわしたら困るから帰る!!」と言って即行帰っていきます。ただ私はこの手は使えないんですけど、問題の同僚と同じ方向（同じ町の、３丁目と４丁目という差くらい）ですから、そんなこと言った日にはかえって悪化するのは目に見えてます。 木曜日の夜に関しては、他の質問者様のお礼にも書いた好きな漫画のアニメ版の放映が始まったから「今日はHOLiCの日だからリアルタイムで観るために先に帰る!!」というつもりではいたのですが…何せ嘘がつけない性格なもので(--;) やっぱり私の病気がどういうものかより、だから人と長時間接するのは苦痛と、そういう方向で話をしないと通じないのですね…本当に通じるかどうかは不安ですが。 確かに医師には、今の労働契約時間（短時間パート社員ギリギリ上限の119時間）ですら長いと言われ、取れる休養は取るよう、仕事に間に合えば遅くまで寝ていなさいというような指導はされています。このことも踏まえ、早く帰宅して休まなければいけないし、しきりに言う（早くいい人見つけなよ」という言葉ははっきりいって苦痛だということをはっきり伝えようかと思います…かなり勇気の要ることですが…。
神経症でお悩みということですので、お医者様にはかかられていますよね。お医者様とよく話をされ、どう対処すべきなのかを相談されると良いのではないでしょうか。 一般的には、誰とでもいい関係を築けるよう、他の方もおっしゃっているうまいお断りで逃げたり、いろいろな方法があります。でもそれらの方法がベストなのかは、身近な専門家であるかかりつけの先生の判断が一番よろしいかと思いますよ。
お礼
回答ありがとうございます。 確かにおっしゃる通り、地元では有名な大学病院の精神神経科に、かれこれ５年以上通院しています。が、大学病院故、毎年担当医が変わるんです。次回の診察日は、新しい担当医（女性と聞いてます）との顔合わせになります。今の悩みの大半は仕事関係ですから、話をすれば聞いてくれるとは思いますが、今回は果たしてそこまで聞いてくれる時間があるかどうか…。 とにかくそれでも、もし相談できるタイミングがあれば、内容的にはそんなに長く説明しなくても済む内容ではあるので、（外来では）初めての女医さんということもあり、おっしゃる通り専門家の意見も聞いてみたいと思います。それまでは今既に、過敏性腸症候群の悪化で別に内科に通い出した（ちょうど彼女の束縛が悪化した時期と一致します）ので、腹痛を理由に逃げようかと思います。
- minami314
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大変ですね。そのご病気はあまり一般的に知られてないご病気に思えますので同僚の方も悪気があるわけじゃないと思います。お辛いでしょうが病気のことを話されるか、もしくは病気をご存知の方から一言いってもらってみてはどうでしょうか？通常そのくらいの年齢になれば嫌なことは嫌だと自分で断れると思われがちです。嫌と言わないので大丈夫だろうと思っているのかもしれません。 どのみち、その同僚には悪気はないように見えますので普通に理解を求めてみてから更なる対応を考えてみるのもよいと思うのですが？ 確かに悪気がないだけに大変かもしれませんが、そんなに悪い人には見えません。 もちろん貴女がこれ以上付き合いたくないのであれば病気のことを言わなくてもはっきりと断ってもいいと思いますが、普通に同僚としてお付き合いしていく気持ちがあるなら自分の辛さを話してみてもいいと思いますよ。お大事になさってくださいね。
お礼
回答ありがとうございます。 悪気がないのは解ります。が、相手（＝私）への配慮は足りないと思います。人に良い人と思わせるように振舞っているとしか思えない、異常行為を何度か見ています。 確かにいわゆる境界例（境界性パーソナリティ障害という、比較的新しい病名が出たのは、私がリストカット以外の自己破壊行為が少なく、代わりに自己評価があまりに低すぎるからだそうです、医師いわく）は一般的には理解されないのは私も承知しています。ですが、他の方の回答にも書きましたが、病名ではなくこういう内容の病気、という感じで話してはいるんです。だから、今の状態では彼氏とかつくっている余裕はない、と。これはまったく通じませんでした。 >通常そのくらいの年齢になれば嫌なことは嫌だと自分で断れると思われがちです。嫌と言わないので大丈夫だろうと思っているのかもしれません。 その「嫌なことを断れる」能力が遅れているのがこの病気の特徴ですからね(--;)しかし先にも書いたように、正直ピントの外れた同僚なので、果たしてどこまで言えば通じるのかは疑問です。少なくとも、私の口からはこれ以上何言っても通じないかな～…とは。 例えばロッカーで着替えながら普通に喋り、相手がコンビニ寄るから、あるいは私が一番手前にある惣菜屋に寄るからここでさよならね～お疲れさま～、なら良いんです（最初はそんな感じでした）。だけど、じゃあ私も付き合う、とか、コンビニ寄るから一緒に来て、でそこで雑誌を片手に「こういうの着て早く良い人見つけて」…と、段々エスカレートしていった感じです（字数オーバーしたので省略しましたが）。 さすがに境界例について知っている人はいないと思うので、今の状態がストレスに感じていることを、他の同僚に相談することにしようと思います。ご配慮、感謝いたします。
「遠回しに早く帰るよう促す」これがいけません。 そういう人には「遠まわし」はまったく通じません。都合のいい暇つぶし相手が見つかったと思っているだけなので、あなたのことを大切に思っているわけでもありません。 この人に嫌われるようなことをしたら、陰で何か言われないだろうかとか、何かひどいことをされたらどうしようとか考えてはいませんか？ その必要もまったくありません。これ以上私につきまとわないでよ、とヒステリックに叫んで部屋のドアをばたんと閉めてしまえばいいじゃないですか。 あなたは彼女が嫌いなのです。 だからその気持ちをだしましょう。
お礼
回答ありがとうございました。 確かに、既に遠回しに言って聞かなかったんだから、同じ手を使っても無駄なのは確かですね(^^;) まあ回答者様のおっしゃる通り、実は都合のいい人と思われてるかもしれないとは思ってました。 字数オーバーしたので随分削ったのですが、相談に乗ってくれた元自傷癖＆うつ病だったネット仲間（といっても直接会ったことはありません、こちら神奈川あちら北海道）には 「自分はしたこともないする気もない、レンタルDVDのコピーの方法を、いくら私がパソコンに詳しいからってしつこく聞いてきたり、大切に大切にしているお気に入りの漫画を興味本位で貸してくれと言っておきながら、自分が勧める漫画は買えって言われた時は一体何なのって思いません??」 という主旨のことを告げました。結果「腹痛を理由に逃られないの??」だった訳です。 ただし、影で何かを言われるとかそういうことはないと思います。だってほら、少なくとも境界例がどういう病気かは知らなくても、メジャーな神経症がどういう病気かくらいはみんな知ってますし、私がそれなのはリーダー複数が知ってますから。 とはいえ本当にヒステリックになったら、一歩間違えば犯罪レベルに達する行為をしてしまうことを自分で知っています。前の会社（やはりスーパー）で、信頼していた同僚に仕事の愚痴を相談していたら、彼女は主任に影で横流しし、そのせいで虚偽の職務怠慢を理由に退職勧告を受けた時「顔を合わせさせたらその場で半殺しにしますよ」と人事や総務を脅して退職手続きを取った過去があるので。その件もあり、会社での人付き合いは程々にしたい…と思った矢先の出来事です。 ずるずると付き合っていたのがいけなかったんですね。お腹が痛いのは本当なので、それできっぱりと断ろうかと思います。
- soleil02
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その同僚に、あなたの病気のことを話せないのでしょうか。 話して理解してもらうことが一番ですが、それができなければ、リーダーか主任の方に相談されると良いです。 シフトをずらしてもらうなり、対策を考えたりしてくれると思いますよ。 自分一人で解決できなかったら、周りに協力を求めてもいいと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 話しました。人間関係が上手くつくれないためにストレスを受けやすい障害だと。まったく通じませんでした。「そんなことないよ、みんなとうまくやってるじゃん～」と。そういう話ではないって言ってるのに…。 実は、シフトをずらしてもらうことは検討しています。私は昼以降なら何時からでもOK、彼女は子供の関係で、早くて17時以降、で契約しているはずなので、基本的に人手不足の時は彼女がラストで私は閉店の23時まで、ということが多いんです（最近そういうのが続いたので、おかげで平和な日々が続きました）。 勤務計画をつくっているのはマネージャー兼主任１人です。一番私の障害について気にかけてくださってます（だって契約更新時の言い出しが「最近また痩せたみたいだけどちゃんと食べてる??調子悪いんじゃないの??」でしたから）。今度の休み希望を出す時に、自由欄みたいなところがあるんですけど、そこにちょっと書いてみようかな、と思っていたところです。深夜の時間帯が減るのは収入減になるのであれですが、それで身体壊したら元も子もありませんからね。 あと本人が「私嫌われてるから～」と言っているリーダー、私に対しては（最初は厳しかったけど）とても優しいので、機会ができれば相談してみようと思います。 （嫌われてるのは、同じミスを何度もするからだと思います…本人は気づいてないようですが）
お礼
早い回答ありがとうございます。 >「最近、近所の人が夜中外に人がいる気配を感じたって言われたの。近所迷惑と思われると困るから失礼するね。」 こ、この手は使えるかも…実は、アパートの隣の一軒家が、大家さんの親戚（確か妹さん夫婦??）らしいんですよ、会ったことはありませんけど。不動産屋さんからも「ゴミ集積場所とか、近所の解らないことがあったら隣の家に聞くと良いわ」と言われたので、不動産屋さん経由で苦情が来た、とか。思いつきませんでした。 コンビニなんですが、矛盾してるんですよね。節約しなきゃとか言いながら、１人暮らしの私よりお菓子とか買ってる…帰りの買物金額、彼女いるといないとでは大違いですよ。正直家計圧迫してます。 親ですら言わないんですよ、早く結婚しろって。以前は言ってましたけど「下手な男に掴まるより、独身でいた方があんたのためかもね」と…一度過服薬自殺未遂で生死の境をさまよった経験があるので…。 あと、その子供というのがワンパク盛りの４歳…だけなら良いんですが、ちょっとぶつけただけでも腫れ上がる血友病患者なんです。姑も旦那さんと歳の離れた次男の育児を放棄しているそうです。そんな状態をよく放っておけるな、と思います。でもそういう話を延々とする訳ですよ。 でもそんなこんな思う私が悪いのかな…と思ってました。安心しました。他の回答者様の意見も参考に、やんわりと避けられる方向で行こうと思います。