アトピーに効果のあるサプリとは？

質問

私は31歳の男ですがアトピーに悩んでいます。最近、サプリメントを飲むようにしているのですが効果が良いのか悪いのかイマイチわかりません。みなさんは、どのようなものを飲んでいますか？ちなみに私はDHCの「セラミド」「ガンマーリノレン酸」「ビタミンE」です。医者から処方されているのは「エバステル」です。

回答No.4

noname#19692 · ベストアンサー

アトピーとサプリメントについて詳しく載っているページがありますのでご覧になってみてください。
http://www.vitamin-shopper.com/arerugi/arerugi2.htm

私は過去に様々なアレルギーの症状に苦しみましたが、今はすっかり良くなっています。

使っていたサプリは『ケルセチン』『イラクサ（ネトル）』『ビオチン』です。

ケルセチンは玉ねぎが成分のポリフェノール、
http://www.hapima.com/prd/02000022/02000022063-15670/

イラクサ（ネトル）はケルセチンと共に働くことでアレルギーを抑えます。
http://www.hapima.com/prd/02000022/0200002215-00191/

ビオチンは炎症を改善するサプリメントです。
http://www.vitamin-shopper.com/ARERUGI/5-20.htm

魚油を摂ることも大事です。特に鮭、鯖、鰯などの青魚が有効ですが、魚自体にアレルギーを起こす人もいます。また、十分に摂取できない場合は青魚オイルEPA DHAを。
http://www.hapima.com/prd/02000022/0200002215-14370/

薬と違って効果はすぐには出ませんが、徐々に改善されると思います。
私は２ヶ月で全快しました。

私の経験が質問者様にも当てはまるとは言い切れませんが、何かの参考になればと思い、回答させていただきました。

P.S.ストレスや疲労もアトピーの原因になりますので気をつけてくださいね（＾＾

お礼

お返事ありがとうございます。サプリメント参考にさせて頂きます。アトピーは十人十色の症状なので必ずしも合うということはないと思いますが、試してみる価値はありそうですね。

回答No.3

pinkypeach

私は以前かなりのアトピー肌でしたが、今はほとんどかき傷がわからないくらいまで改善しました。

私もいろんな物を試しましたが、経験上サプリメントでアトピーは治らないと思います。

アトピーの人はダニやホコリに敏感だったり食べ物にアレルギーがあるなど様々な要因があると思うので、一度皮膚科で血液検査をしてもらってはどうでしょうか？

血液検査では、食べ物やイヌ・ネコ、スギなどの花粉、ホコリ・ダニなど何に自分の肌が反応するのかがわかります。

またストレスのためすぎもアトピー肌の人にはよくありません。

お礼

お返事ありがとうございます。たしかに私はストレスをよくため込んでしまいます。イライラするとすぐ肌に表れたり。それを見てまたイライラしたりと悪循環。ストレス解消する方法を身につけないといけないですね。

回答No.2

okokiiiii

私はサプリでは効きませんでした。部屋のダニとかも影響していたのでとにかく掃除をして、食生活を見直し、そして塗り薬で治しました。飲み薬は抵抗があったので・・・。サプリはあくまでも栄養補助食品なので改善されることは残念ながら少ないのではないでしょうか。

お礼

お返事ありがとうございます。私もハウスダスト系のアトピーです。サプリよりも掃除、衣類の交換、食の刺激物注意と細かい気配りが一番ですかね。

回答No.1

trick_fate

はじめまして。

俺はアトピーではありませんが、幼少時代はとても皮膚が弱かったのです。サプリメントも錠剤も病院も利用しませんでした。

使ったのは海水です。桟橋からタオルを下げてタオルに水を浸します。それを身体に塗ります。但し、大人になってからはしづらいものですね。気にならなければ、春から泳ぎにいってはいかがでしょうか？

海水の力は、すごいですよ。俺は、今皮膚は弱くありません。

お礼

お返事ありがとうございます。たしかに海に行った後、湿疹や肌荒れなんかもなくなりしっとり肌になっとような気がします。海の力は魅力的ですね。