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休息って具体的に何をしていますか。
私はうつではありませんが、先日ストレスのたまる大きな仕事を片付けて、今は休息中です。 燃え尽き症候群とまではいかないものの、今は家でボーっとしているのが何よりです。 どのような休息がベストだと思いますか? 休息とは家でボーっとしていれば休息になるでしょうか。
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お礼
>パワーが充電されてくると思います。 そうです。休息で私は充電したいのです。 本当に心から笑う。いいですね。