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すぐ風邪をひいてしまいます。
私は20代半ばの女です。 去年の初めぐらいから頻繁に風邪をひくようになりました。 2ヶ月に2度のペースでひくため、旅行や遠出など行く計画もなかなか立てられなくて困ってます。 元々アトピー持ちなので風邪をひいて体調を崩すと肌の調子も悪くなってしまい落ち込むの繰り返しです。 整体に通ったりヨガをやったりと自分なりに体に気をつける努力を少しずつ行ってはいるんですが、やっぱりひいてしまいます。 何かいい風邪対策などはありませんか？ 外から帰ってきた時も必ずうがいはしてます。 よければアドバイスください。
- murasaki617
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