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イビキの治し方って?

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  • 質問No.202360
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イビキの治し方ってあるんですか?
横向きに寝たらいいって聞いたんですけど、熟睡してたら横向きをキープするなんて無理だし…。
やっぱり病院行った方がいいんでしょうか?
彼氏に「ウルサイ!」って言われてめっちゃショックなんですけど(>_<)
何か自分で治す方法があれば教えてください!
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回答 (全3件)

  • 回答No.1
レベル12

ベストアンサー率 14% (44/298)

鼻がつまっていたら、眠る前に点鼻薬をさす。
お金かかるけど(30万くらい)、のどちんこを除去する。
お礼コメント
noname#1260

・・・30万。無理ですね(T_T)
鼻はつまってないんですけどねぇ。
なんでやろ?やっぱり一度病院行ってみます。
アドバイスありがとうございました。
投稿日時 - 2002-01-23 16:53:00

  • 回答No.2
レベル12

ベストアンサー率 39% (292/737)

横向きって意外に有効ですよ、うつ伏せもいいかもしれません。
安易なやり方としては(鼻を出して)マスクをつけるのもいいですよ。これは風邪予防にもなります。
お礼コメント
noname#1260

マスク!手軽だし、いいかもしれないです!
風邪ひきやすいから一石二鳥ですね。
試してみます!
ありがとうございました。
投稿日時 - 2002-01-23 16:50:51
  • 回答No.3
レベル12

ベストアンサー率 30% (243/786)

耳鼻咽喉科で疾病がないかどうかを確認して、正常なら、咽頭部に脂肪が溜まった(つまり太った)のが原因でしょう。"(^_^;)"

上向きで苦しくなることはありませんか? あまり太ると上向きで寝られなくなります。
それは眠ると、口蓋が空気の通り道をふさぐように落ちてきてしまうからです。これは横向きになると楽に成ります。

これで治るなら、咽喉の内側が太りすぎです"(^_^;)"

そとを歩き回ったり、他の有酸素運動をしましょう。
お礼コメント
noname#1260

太ってはないので一度病院行った方がいいんですかねぇ。
体重は増えてなくても、咽喉に脂肪が付く事もあるのでしょうか?
アドバイスありがとうがざいました。
投稿日時 - 2002-01-23 16:48:58
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