勉強を持続させる方法を教えてください。

質問

資格取得のために勉強したいのですが、
どうもやる気が出ません。
どうしたら勉強のやる気を持続させることが
できるのでしょうか？
家にいると、ネットやＴＶをしたり、
寝てしまったりしてしまいます。

回答No.7

november6

無理に勉強しようとすると頭が緊張してしまって勉強がはかどらないので、私の場合は、仕事の帰りにどこかのお店を決めて、そこに必ず立寄って勉強していました。スターバックスや、ミスタードーナツ、マクドナルドなどのお店をお勧めします。
大抵が、最寄の駅の近くにあるか、会社帰りの駅のあると思いますので、便利ですよ。
ざわざわしているかなと言うと、意外と片隅のほうの席を選べば気になりません。図書館まで平日は行く時間がない人も多いので、結構、真剣に勉強している人が多いですよ。
自分以外に、誰か勉強している人の姿をみれば、励みになって、暗記もはかどります。資格取得の資格が違っても、隣の人も頑張っているんだなって、負けられない気持ちになります。試験日が近くなると耳栓して勉強している人もいますよ。
家にいると、自分に甘えが出てしまって、確かに勉強がはかどりにくいので、図書館がベストですが、平日は帰宅時間から考えると、こういったお店を利用してみるのも良いのではと思います。
夏は涼しいし、冬は暖かい飲み物でホッと出来ますから、お勧めです。一度試してみられてはいかがでしょうか。

回答No.6

genmai59

きちんと机の前に座って何時間か勉強しなければというイメージを捨てて、利用できる時間は5分からでも利用しましょう。通勤の電車の中で参考書を読んだり、昼休みの時間を使ってもいいでしょう。また、朝5分だけ早く起きてやる、夜寝る前に5分だけやる。

こまぎれの時間でも、はじめるとはずみがついてくると思います。5分できたのなら、あと5分やって10分に、それができたら、さらに5分と時間をのばしていけばいいんです。ともかく、手を付けることですね。

回答No.5

ahaha100

社会人ということなので、一日に勉強できる時間が少ないと思います。

私の場合、一日ごとに勉強計画を立てるとその日帰ってくるのが遅かったり、すごーく疲れているとそのノルマをクリアすることが不可能となりやり気が激減してしまうので、週毎にノルマを作っていました。
週毎だと、けっこうノルマをこなせますよ。

試験日から逆算して、ラスト１週間はまとめとして使うとすると、この週はこの単元を粗くでも頭に入れようと大きく分けて計画を立てていました。
（私の場合ですと、４科目の試験だったので、この週は学科１に没頭する。とか）

図書館で出来るのなら一番ですが、仕事をしていると、なかなか難しいと思うので、自宅でやるしかないと思います。
ネットをしてしまうということなら（今現在もしてしまっているということだと思いますが）ケーブルを抜いてしまいましょう！
ネットは会社のみで！
寝てしまうのなら、どうしても勉強しなきゃいけないという日だけ、眠気醒ましの薬を飲みましょう。（私はエスタロンモカを愛飲していました）

自分に厳しく頑張って下さい！

回答No.4

o24hit

こんばんは。

　毎日決まった時間に机について、勉強して下さい。勉強する気にならなくても、机についてテキストを開いてください。する気にならなければ、勉強はしなくてもいいですから、その時間はそこから離れたり、他の事をせずに、座っているわけです。
　それを続ければ、何もしないと暇になってきますから「勉強でもするか」となり、次第にその時間に勉強をしないと落ち着かなくなればしめたものです。

　勉強がある程度進み知識が増えてくると、ある日突然面白くなることがあります。そうなるまで頑張ってください。

　勉強に王道なし、ということになりますね。

回答No.3

noname#32989

誰かに管理者になってもらえば如何ですか？

期間を区切り「何時までに、どれだけ」の内容を
約束して、こなせなければ自分の最も嫌な罰ゲーム
が待ってるという状況を作ってしまえば
自分の意思に勝てる事もあると思いますよ。

何より自分が何時までに資格を取るのかを
目標と言うより決めて、取れなければ
二度と挑戦しないぐらいの気持ちで取り組む事が
後がない状況になって頑張れるのでは？
と思いますが・・・

回答No.2

kanna00

誘惑に負けてしまうということなのであれば、
図書館等の場所へ行くことをオススメします。
私見ではありますが、ああいった場所に行くと、
やらなければいけない！という気になり、家より集中できます。

やる気ということであれば、よく言われることですが、
目標を立てることがいいでしょう。
大きい目標を目指し、中程度の目標のクリアすることを頑張り、小さい目標をこなしていく。
そういった感じがいいのではないでしょうか。

少し関係ないですが、漫画家の場合、喫茶店でネームを書くのは、
お金を払ってるからにはやらなければいけない。と自分を追い込んでるやらどうとか。真偽の程は知りませんが。
逃げられない、逃げてはいけない状況においやられると、やる気云々以前にやらないといけなくなるので、いい？微妙なところですね。

回答No.1

ko-pooh

アルバイトをしましょう!
お金を溜められるし、束縛時間があるから時間を大切に使用できると思います!！
本当にお奨め!!!

補足

今社会人で働いています。