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足を組む癖

足を組む癖を直す方法を教えてください。

質問者が選んだベストアンサー

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  • timeup
  • ベストアンサー率30% (3827/12654)
回答No.2

体がねじれているから、其れを体は矯正しようとしているのですから、正常にすれば治ります。 専門機関で骨格の状態を調べたり、筋肉の状態を見てもらえば分かります。 自分で遣りたいなら、 真向法http://www.makkoho.or.jp/とか 西医学http://www.nishikai.net/japan/とか ゴムバンド療法http://www.senshokai.or.jp/pelvic/What.htm 等を参考にすると良いでしょう。

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その他の回答 (2)

  • genmai59
  • ベストアンサー率45% (1214/2675)
回答No.3

クセはクセなので、気を付けて直すしかありませんが、足を組むのは、けっきょく、組まずに座っているよりも楽だからだと思います。 あしを組まずに長時間座っているためには、姿勢を維持するための筋力が必要です。腹筋や背筋など、体幹部の筋肉を鍛えれば、姿勢を維持しやすくなり、脚を組まなくてもいやすくなると思います。といっても簡単には変わらないので、やはり、スポーツなどで楽しみながら、全体的に体力を付けることが必要でしょうか。

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  • sukeken
  • ベストアンサー率21% (1454/6648)
回答No.1

こんにちは。 なかなか直らないんですよね。 私もよく足を組みますが、やめようと思っています。今やっているのは、足首で組むこと。これだと長時間はできません。 とにかく意識しないとだめだと思います。 どちらかの膝に画鋲を置いておいても良いのですが、それじゃおもしろくも何ともありませんし。 でわ!

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