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妊娠中の飲み物について
operaooの回答
- operaoo
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妊娠おめでとうございます。質問の答えですがココアはあまりきにせずに飲んで大丈夫です。後記の豆乳は悪い部分が見当たりませんので全然気にする必要はないと思います。 また妊娠中にはヨーグルトを飲んだり、食べたりすることで、赤ちゃんのアトピーを防げたり、ぜんそくになりにくくなるようです。 ヨーグルトを食べることによってカルシウムも多量に摂取でき、丈夫な赤ちゃんが生まれてくると思います。また女性は３０歳ぐらいまでにカルシウムを蓄えておかないと、３０歳以降はカルシウムは減る一方ですので、この時期にがんばって摂取をお勧めします。 では元気な赤ちゃんが出来るといいですね♪
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お礼
早速のお返事ありがとうございました。 ヨーグルトも赤ちゃんにいいのですね。 便秘予防にもなるし、ほぼ毎日食べています。 体に気をつけて日々過ごしていきたいです。 ありがとうございました。