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過去を忘れるには
人には決して言えない、相談できない過去があります。思い出すだけで気が狂いそうで、もう狂ってるのかもしれません。 いまは辛うじて人前では明るく楽しく振舞っていることができています。でも、年々その過去が頭の中で膨張していって苦しいです。 睡眠療法でもなんでも良いんで過去を忘れさせてくれる治療はないでしょうか??お願いします。
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お礼
自信ですか~(0>3<0)私わ結構な楽観主義なんで笑 自信を喪失したりして凹むことないんですよ…。というか、あんな酷い過去があるのに明るく振舞っていられる自分にある意味自信をもってます笑 おバカです!!! こんな事言うと被害妄想に浸って悲劇のヒロイン演じてるって思われても仕方ないのですが、私の過去は自信や努力ではカバーできないんです。 感触がまだ体にへばりついてるんです。 勿論、努力は怠りません!!優しいアドバイスありがとうございますね☆