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また落ち込んでしまいました
jinno39の回答
- jinno39
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鬱かどうかはお医者様が判断されるでしょうから、なるべく早めに受診をなさったほうがよいですね。 お薬を飲んで休めば直るものではないし、身体のどこかにオデキができるわけではないぶん、誰かに理解をしてもらうのはなかなか難しいものですね。 私も結婚出産を機に鬱を患いました。 誰かに理解してもらうのは大変難しいものですね。 今は１０人の誰かに自分を理解してもらう努力をするより、たった一人でも身近な人にわかってもらえればいいという考えでなんとか耐えています。 鬱じゃなくたって、「自分を変える」というのは難しいものだと思いますよ。 自分を変えるのって手っ取りはやい解決策だけど、誰もが簡単に出来ることではないですから。 私も先々のこととか考えるだけで、毎日泣いてしまっていました。 逃げ場を作ることも必要だと思います。 どうかこれ以上ご自分を追い込まないように過ごしてください。
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