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肩こりの解消法(長文です)
o2ru_abの回答
- o2ru_ab
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私の妻もひどい肩こりで、マッサージに行っても「これはお手上げだ～！」と言われるほどでしたが、ふとしたきっかけでヨガをやってみたら、調子いいそうです。本1冊買って実践しているだけで、教室に通うとかはしていません。ただ、即効ではないです。2週間ほどは続けることが必要でしょうか。 よろしければお試しください。
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