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忍耐力と集中力を鍛えたいのですが
noname#2233の回答
集中力で簡単なものでは、プロスポーツ選手がやってるように、アクセサリかお守りを1個、身につける。 私は集中力がない日が続く時は、ばんそうこを指に巻いたりします。 プラックコーヒーはよくないですよ。 脳が働くには砂糖が必要ですから。
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