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夜にお菓子をどか食いして吐いてしまいます
nshkの回答
- nshk
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私は１週間どころではなかったです。 とにかく食べだすと家の中にあるお菓子とかすべて食べ尽くす・・・まで行かないと気がすまないのです。その量たるや皆の目が『点』になるほど食べました。その後モーレツな胃痛・・・吐ければ楽なのですが胃が丈夫なのか吐けません。 そんなことが数ヶ月続いた為太りました。それがまたストレスになって過食と拒食の繰り返し状態・・・。 お菓子を買い置きしない？ わけにはいかないのです。子供がいるのと田舎のためすぐに買いにいける場所でないため何かしらあります。それを食べたら罰金！とかやりましたけど一時の効き目でしかありませんでした。 かといって精神内科に通う気にもなれず・・・そんな中で見つけたのがヒーリングミュージックです。やはり精神が疲れているのですよね・・・その音楽を聴くようになってから過食が収まりました。不思議なんですけど今はゆっくりとしたリズムでダイエットできています。
noname#12339
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