便秘

質問

武田の漢方便秘薬って常習性があるものなのですか？以前便秘で肛門科へいったとき漢方の薬を出されるだけでそれ以上の治療も無かったので今は毎晩一錠ずつ飲んでいます。時間に余裕のあるときは出るのですがそれでも出ないひが続くと二錠飲んでみたりして出します。暫く出ていないときに出ると便が緑色というかかなり不健康な黒っぽいものですがこれは漢方だからですか？それとも私の腸が汚いから？汚い話ですいません。便秘とはかれこれ相当長い付き合いです、家族はみな快便で母は私の食生活を気遣うメニューを作ってくれるので栄養面で問題は無いと考えられます。私もバランスを考えて食べていますし、カスピ海ヨーグルトも毎日食べますが効果がありません。毎食前には腹筋なども含めて15分程度の運動はかかしません。私の腸はいったいどうなってしまったのでしょうか？食事、運動も気をつけていて後は何が原因なのでしょうか？一般に良いとされている食べ物は殆ど試しましたが効果ゼロです。これほどまでに頑固な便秘を克服されたかた、どうか助けてください。便秘に悩まされる私の人生、本当にいやです。21歳女です。

回答No.2

taioukei · ベストアンサー

人より腸が長い・・・だけで、超がつくガンコな便秘の友人がおります。　もちろん、コーラックだのなんだの飲んでますし、病院にいけば「薬ででるなら、まだましですよ」って言われるし。

彼女、よくよく話を聞いてみると、（20代前半）トイレをよく我慢するらしいです。

習慣性便秘

であれば、ほんのわずかな便意を感じてもトイレに行くことをおすすめします。

たとえ、何も出なくてもいいのです。
ちいさなガス一つでも構いません。

ガス一つ。
小さなウンチ一つ。

それだけ分、腸の中に空きができます。　ほんのわずかづつであっても中身は移動するスペースができるというものです。

私は三日が最高、の便秘です。　ガンコな便秘で悩まされてる人には申し訳ないのですが、普通、一日2回お通じがあります。　おならが出ることがまずありません。珍しいくらいです。おならが出るほどつまり、ガスが溜まるほど内容物が長期滞在することがないということでしょうか。

私の秘訣は便意を感じたらトイレに行くことです。

あと、3日出ないときは黒酢、アロエの生食が効果てきめんでした。

つらいでしょうが、がんばってください。

回答No.3

koutarou504

まぁ難しい病気が原因の場合も多少は考えられるでしょうが、
その検査の為に場合によっては検査入院という手間と費用をかけないといけなかったりするので
（また、かなり検査に苦痛が伴ったりするそうで）
根本的な対処は難しいと思いますが・・・。

で、とにかく対処療法としてだけですが、質問文から感じられた事を・・・。
＞時間に余裕のあるときは出るのですが
食事などの個々の内容は意識されている様ですが、
生活のリズムと申しましょうかトイレにいくリズムというか習慣付けという意識が感じられませんでした。

毎朝、便意の有無に関わらずトイレに行く事は大事（と以前、医者に言われました。）。
その上で便意を感じたら即トイレに行く様に心がける。
トイレで出る出ないよりもまず身体にトイレに行く習慣を付ける事が大事の様です。

あの～、少々気になって武田の漢方便秘薬のサイトで薬を見ましたが、
http://www.kenko.com/product/item/itm_8411053072.html
＞次の場合は、直ちに服用を中止し、この文書を持って医師または薬剤師に相談すること
＞２．5-6日間服用しても症状がよくならない場合

（尚、引用したサイトは確認をしていませんので、
使用上の注意などは営業上も法律の絡みもあり
使えると思い引用しましたが、
その他の内容の信頼性がどの程度かは知りません。
今回、検索にて初めて訪れたサイトでして・・・。）

どこかの病院なり薬局の薬剤師さんなりと、
いろいろ相談してじっくりと対応されてはいかがでしょうか。
食事，運動を気をつけていると言っても、
それが適切な行為であるかは判りません。
一応、結果が伴っていないのは事実の様なので・・・。

「毎朝、きちんと食事をして必ずトイレに行っていますか？」

回答No.1

zorro

こちらで便秘解消にTRYしてください。

参考URL：

http://www.benpikaisyo.net/

お礼

運動とかたくさん載っていて役立ちそうですけど、私には効くかどうか・・・この手のものは今まで結構試してきたんですがいまいち効果が現れないんです・・・。