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カスピ海ヨーグルトになにを入れますか？？
毎日カスピ海ヨ－グルトを食べています 最近、きなことブル－ベリ－を入れることにハマっているのですが、 いろんなものに挑戦したいので、他にオススメなものはありませんか？？ 特に健康に良いもので・・・
- hana_psudi
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質問者が選んだベストアンサー
私は、たんぱく質を多く摂りたいので、スキムミルク（今は品薄ですね）と無脂肪ミルクと砂糖です。 これって、結構おいしいですよ。ジャムなどに飽きたときに試すと良いと思います。 それにたまにですが、きな粉（脂質が多いですからたまにです）を入れます。 砂糖はジャムに代えることもあります。 おまけ 知ってたらごめんなさい きな粉ヨーグルトを作るとき、私は、きな粉にスキムミルク・砂糖を足して少量無脂肪ミルクで硬くかき混ぜます。そして、そこにヨーグルトをかけて、ざくざくと荒く混ぜながら食べます、そうすると口の中で甘かったりすっぱかったり、の波状攻撃が始まり、おいしさが増すと思います。それに砂糖の甘味が入れた量以上に感じられ、結局少なくすみますよ。 余計なこと書いてすみませんm(__)m
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- yuyuyunn
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はじめまして お昼に食べています 生のフル－ツがおおいですかね りんご、バナナ、パイナップルですね 質問者様と同じように 自家製砂糖を入れないブルベリ－ジャムとか 軽井沢ファ－マ－ズギフト「フル－ツソ－ス」も美味しいですよ。 因みに明日のお昼は「缶詰のアロエ」を入れる予定です
お礼
アドバイスありがとうございます!! フル－ツソ－スって聞いたことがありませんが、名前的に興味深々です!!今度調べてみます★
- wagulmool
- ベストアンサー率43% (10/23)
参考になるかどうか分かりませんが、ヨーグルトは 自分も大好きで色々と入れています。 冷凍のラズベリーを入れたり、ナタデココを入れて ます。他にも蜂蜜を入れることもあります。
お礼
アドバイスありがとうございます(^^) ラズベリーいいですね☆ナタデココは気づきませんでした!!今度挑戦してみます★
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お礼
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