自分を好きになるには？＜長文です＞

質問

はじめまして。入社10ヶ月目の24歳の女です。
わたしは、人に対して思いやりがありません。友人には、『自分が嫌いな人間に、他人は愛せない』と言われました。自分の事がとても嫌いです。仕事でもミスの連発で、同じ失敗を何度も繰り返します。今度こそはと思い、何度も何度も確認しても、ミスが必ずあります。何で自分はこうなのだろうとか、この年になってこんなことも出来ないのか。とか、10ヶ月も仕事をしてて、まだこんなミスをするのかとか思います。
協調性がなく、あまり会話にも参加しません。参加するタイミングが分かりません。会社の方は皆さん高学歴で話の内容も政治的な話題を議論したりという事が多いです。私は自分の意見がなく、とてもついていけず、いつも黙ってしまいます。話をふられてもうまく答えられず、話すこと自体がつらいです。
中学、高校と引きこもりをしていました。
引きこもりの原因は外的なコンプレックス、いじめ、自分自信の甘さなどです。
過去のこのような経緯もあり、自分という人間を認められません。
長々とすいません。
今の自分を認知し、好きになるにはどうしたら良いのでしょうか。
よろしくお願いします。

回答No.3

miki12

>過去のこのような経緯もあり、自分という人間を認め
>られません。

では私があなたのかわりにいいます。
「あなたは１０ヶ月も仕事を続けています」
私のバイト先では最短１日でやめる子もいます。
１週間きてあとは音信普通のままおわりのコも
いました。
それにくらべてあなたは悩みつつも毎日毎日
仕事にいってるんですよ？

これは褒めてあげるべきことですよ。

「いろいろなこと考えちゃうし、まだミスしちゃう
けど１０ヶ月も会社にいっている」って自分で
頭なでなでして、褒めていいことです。
１０ヶ月も仕事を続けられるがんばりやさんなんです。

＞私は自分の意見がなく、とてもついていけず、
＞いつも黙ってしまいます。
どうおもうかな？って考えましょう。
この立場の人ならどうおもうかな？って。
新聞すきですか？１日３回すみからすみまで
読んでみてください。
間違いなく知識の幅は広がります。
相手が博識なかたばかりならば
「私はこうおもったんですけど、本当はどうなんでしょう」
「この話、私はここがよくわかんないんです」
ときくこともいいです。
会話に参加できないなら聞き上手になりましょう。
相手の話を真剣にききましょう。

自分のことをよく思われたいっておもうと
話すことができなくなります。
ありのままを出してみましょう。飾らずに。

思いやりって何でしょうね。
お茶くみをしているならお茶をいれるまえに
湯飲みを暖めるとか。
どこか出かけるときにドアをあけるとき、そばに
いるひとにドアをあけたまま、どうぞ、っていって
あげられるとか。
難しいですよね。

とりあえず、心のゆとりをもって一歩ひいて
考えられる、とラクになりますよ。
がんばった自分をほめてあげましょ。

結構ね、ミスってあるんです。でもなれてくると
ミスをミスって発覚しないうちに気がついて
処理しちゃったりします・・。
カオは平然と。心はばれなくてよかったとどきどきと。

お礼

＞１０ヶ月も仕事を続けられるがんばりやさんなんです。
頑張りやさんなのですか。そんな風に思ったことなかったです。そんなことは当たり前とか、すぐに出来て当たり前という意識がありました。
違った視点です。ありがとうございます。

＞１日３回すみからすみまで読んでみてください。

新聞は読むようにしているのですが、読んでるようで頭に入っていないです。何度も読んで
＞「私はこうおもったんですけど、本当はどうなんでしょう」
「この話、私はここがよくわかんないんです」

のように質問を考えるようにします。

今現在のありのままの自分で頑張ります。
ありがとうございました。

回答No.2

Cappa

さぞかしお悩みのようですね。
直感したことを書きますので、良かったら参考にしてください。

外的なコンプレックスというのは、打破できると考えます。
実際、見た目が悪い人でも人気者はいますよね。
どんな人でも良いところは多かれ少なかれあるもんです。
アナタは自分の悪い所ばかりみています。
どんなことでも良いから、何か１つ自分の長所を伸ばしてみてはいかがでしょう？

お礼

＞何か１つ自分の長所を伸ばしてみてはいかがでしょう

自分の長所・・・。
あまり考えたことがないです。
周りからは、一生懸命な所とは言われた事があります。
でも、『実際本当に頑張ってるの？』って自問自答して、結局は人前でしか頑張ってない気がします。

補足

すいません。お礼をちゃんと言ってませんでした。
ありがとうございました。

いい所を些細な事でも見つけるようにします。

回答No.1

momoiromokurean

私も自分のことが嫌いです。
同じようにここで質問を載せている最中です。

でも、一つだけ言わせてください。人を愛せないのではなくて、人を愛すれば愛するだけ、その人にその思いをうまく伝えられない事になるだけです。だって、世界で一番大切だと思っているのに嫌いな自分自身をそばにおいてほしいだなんて口が裂けても言いたくない、と思ってしまう。

本当に思いやりのない方でしたら、ここで質問なんてしていません。人の気持ちを知ろうとするのが大切なのです。本当の人の気持ちは分からないのですから。

貴方に幸あれ。笑顔を取り戻して。

お礼

ありがとうございます！
最近、一人で悶々と考えていて、悲しくて悔しくて、泣いてばかりいました。

笑顔は大切ですね。
最近暗い表情ばかりしているので・・・。

拙い言葉しか出てこないですけど、
本当に嬉しいです。