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ヨガをしたいのですが(>o<")
なんか前傾姿勢な格好が多くて上半身がゆがんでるみ たいなんですが。 背伸びしたりするとあばらがぼきっていったりします 健康に影響出ると思うので、上半身に効くヨガ、 教えてください(>o<")
- kuronokurono
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