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発汗量の個人差
chako3chakoの回答
再度、自信はありませんがお答えします 汗腺を閉じる訓練について。 正しいのかどうかわかりませんが 以下のようなことを数年間続けるうちに 私は汗をかかない人間になりました。 水をあんまり飲まないでスポーツする ただし、「暑い」条件では過酷なので 「寒い」条件下で水分補給の少ない運動を 続ける 寒い条件下のスポーツとしてはウィンタースポーツが 向いている しかし、喉は渇くし、それなりにつらいです。 ４０を過ぎてから体質改善にチャレンジしなくても いいような気がしますけど。 私は若い頃、冬季国体に出るような競技選手でした
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お礼
なるほど！よーく理解できました。昔はスポーツ中に水を飲む事は厳禁だったので、自然と汗腺を閉じる訓練を強いられていたのでしょうね。 真夏の炎天下でも練習中は水を飲むことを許されなかったので、本当に辛かったです^^; それにしても、国体に出られていたとはすごいですね。 どうもありがとうございました。