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軟骨が磨り減って痛いです。
f-toruの回答
- f-toru
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関節は軟骨と潤滑油で滑らかになっています。 あなたは潤滑油が足らないのかもしれませんね。 レバーと鰻を食べると良いですよ。 軟骨の修復なら、薬局にいって、グルコサミンとコンドロイチンが合わさった薬品やサプリメントがあります。 1ヶ月ほど試してみると良いでしょう。 良いような気がしたら、6ヶ月ほど続けてください。 以後、しばらくのまなくても大丈夫です。
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