憎い相手に対する対応・・・教えて下さい

質問

私には今、「嫌い」という感情を飛び越えて「憎い」と感じている人物が居ます。
会社の同僚で同じ仕事をしている女性です。

仮にAとします。
Aは私の先輩にあたる人ですが、私よりも年下です。
人により態度を極端に変える、面倒な仕事は私に押し付ける、陰口、ちょっとした嫌がらせ、無視などの対応に嫌気が差し…それでも我慢して3年近く仕事をしてきました。

私の机の中に私物のメモ帳を入れていたのですが、（仕事の覚書や朝礼の内容をメモしてあるもの）
ある日出社してメモ帳を開いてみたら、私が書いた部分のみが全て破られており、白紙のメモ帳だけ入っていました。
メモ帳の表紙に私の名前も書いてあったので、すりかわったというのはなさそうです。
私は、確証はないけれどもAがやったのではないか、と疑いを持ちました。
ある日、思い切って直属の上司のこの事を話してみると、数ヶ月前に辞めたやはりAと私と3人で
チームを組んで仕事をしていた同僚が、同じ事をされたと言って来ました。
それを聞いて私はAの仕業と瞬時に思いました。

また、私は今月で退職する事が決まっています。
悔しくて情けなくて悲しいです。
どうしてこんな人間の為に逃げるように辞めなければならないのか。
頑張ろうと思いましたが、途中で心が悲鳴をあげました。
陰湿かつ悪意に満ちた嫌がらせをした人物が心底許せません。
何とかして犯人をつきとめ、謝罪をし、他の人には決して同じ事をするなと言いたい気分です。
もっと汚い事を言えば、同じ事をして、自分がどう思うか体験させてやりたい。
こんなにも憎しみが溢れる自分をどうしたらいいかわかりません。
私自身未熟だからだと思いますが。
まとまりのない長い文章になってしまいましたが、宜しくお願いします。

回答No.12

noname#9165 · ベストアンサー

質問者様が会社を辞めるか辞めないか、Aという人間がどうこう、という観点からではなく、私はあなたの内部に、ついに芽生えてしまった「憎しみ」という、多分、あなたが一番避けたかったであろう感情の点から文言させていただきたいと思います。
「嫌い」と「憎しみ」が大きく違う点をもうあなた自身よくよくお解りだと文面から拝察しております。
本来は「嫌い」の時点で、あなた自身が、Aに対しての事柄でなんらかの対処、行動を取っていれば、あなたの気持ちはもっと救われたことと思います。
嫌いの時点で、辞めるもよし、相手に報復するもよし、闘うもよし。だったのです。
しかし、あなた自身の心は３年間、我慢や試行錯誤を重ね、相手を嫌わないようにも勤め、限界すれすれで日々心の中で悲鳴をあげながら自分を痛めつけてしまった。自分は何も悪いことはしていない、むしろ、Aという、ねじまがった、胸くそ悪い、意地悪で、狡猾な性質の人間のほうが裁かれて当然なのに、悪事をあばかれることもなく、日々、仕事も人間関係も上手くやりこなし、この先ものうのうと会社に残る。他人に指摘されなくとも自分が現実的（見える部分的）に、今、敗者の位置に追いやられてしまったことに対しても納得がいくわけがない。
あなた自身が未熟だから憎しみが溢れるのではなく、これではAに対しての「嫌悪」が「憎悪」に移行して当然の成りゆきでしょう。
あなた自身が未熟であったとして、それゆえ、あなた自身の失敗は、Aを「嫌い」な時点で、Aを嫌いでたまらない自分の感情を解き放ち「だからどうするか」をしないまま、感情を抑圧してしまったことに尽きるでしょう。
もう「憎悪」という感情になってしまったら、それを相手に行動として起こしてはいけないのです。自分で昇華するしかありません。
「嫌い」が「憎悪」という強い感情になり、相手から遠ざかる決心ができたから、あなた自身、「憎悪」と言う強い感情に支援され、相手の悪事をあばき、相手にも同じ思いをさせたいと思うのであって、それは明らかに歪曲した感情なのです。
お気持ちは痛いほど理解できます。私自身もそのような渦中にいたからです。
ただ、この世には「陰湿かつ悪意に満ちた」人間が、勝者のように、また当然のように、のうのうと生きていける場所もあるということです。しかしまた、その人間はそれだけに尽きず、でもあるのです。
憎悪の感情は自分の人生の羅針盤を狂わせるだけです。「憎い相手に対する対応」は無いに等しく、自分自身での感情の昇華と、忘却しかないと思います。時間はかかると思います。強く正しい心持ちを必要とすると思います。まずはどうか自分の心をいたわってあげてください。
＞こんな人間の為に逃げるように辞めなければならない＜
のではなく、そのような人間との縁が終わるのだと考えてください。
憎悪に勝つのは愛の感情だけです。あえて憎い相手に何かアクションを起こして離別したいのなら、フリでもいいから相手を愛することです。今後のあなたの心をきっと楽な方へ向かせてくれます。

お礼

皆様、アドバイス本当にありがとうございます。
申し訳ありませんが、ここでまとめてお礼を書かせていただきます。
NO.12さん、すみません。

皆様からのアドバイスを読み、私自身冷静に
状況を見る事が出来ました。
あと出勤ももう少しなので、あの人物に関わらぬようにつとめて冷静に働こうと思います。
感情がなかなかついていかないとは思いますが・・・。
ありがとうございます。

回答No.11

kei0923

辞める時に、その人物（達？）に怒鳴りつけるのもいいかもしれないですね。その会社で失う物は無い訳ですし。

あと、そんな人畜有害な連中から開放される・・・
と無理をしない程度にプラスに考えてはどうですか？
嫌いな人間の事ばっかり考えてばかりいるなんて精神的にも良くないと思いますし。

回答No.10

1ppo

辞めるのがその女性が原因なら、なんで辞める覚悟が
あるのにその女性に怒鳴ならないのですか？

とことんやり合ってそれでもダメなら退職すればいい
じゃないですか。

今のままでは完全な負け犬ですよ。

そういう仕打ちをされているbell23さんに同情もしま
すが、辞めるなら相手を辞めさせる覚悟があってもい
いのではありませんか？
仕事がイヤで辞めるのならいたしかたありませんが
Aが悪くて辞めるのなら私ならとことん戦いますね。
それからでも辞めるのは遅くありません。

回答No.9

wan-chan

辞める選択は正解だと思います。
別に「逃げる」なんて思いません。
そんな先輩を放っておいている会社にも問題アリですから。

対応としては、辞める前に１度
先輩に対して言いたいことを言ったほうが良いと思います。
もちろん、ケンカ腰ではなく、社会人として妥当な言葉で。
その後、その先輩がどう変わるか／変わらないか
わかりませんが、それで十分だと思います。

回答No.8

tan-chan

今月で退社されるなら、同じ事をやってやればいいと思いますよ。これが事実なら。
「目には目を、歯には歯を」という昔の言葉がありますが、悔しい思いをしたまま辞めるなんて嫌ですね。最近　大人しい人が多いので、こう言うと過激派のように思われるかもしれないですが、そのAなる人物は同じ目に遇わないと、おそらく今後も続くでしょう。
ほっておけという意見も分かりますが、私ならやり返しますね。

回答No.7

12345_6

退職される最後の日に会社の人みんなの前でその嫌な女性にいいたいこと全部言いましょう！すっきりしますよ。(^^)

回答No.6

kaitaradou

私が理解する限り、あなたが今の職場を辞めることとその同僚の行動とのつながりが理解できません。その同僚の行動がなたの業務を妨害し、そのため多大の損害が発生してあなたがその責任を取ったというようなことなのでしょうか？辞めることが変更できないならば、この場に質問をする意味がないようにも思います。

回答No.5

violet-sherry

ひどい思いをされましたね。悲しいことだけどそういう人はどこにでもいます。それが、私が学んだことです。

私の前職の職場にも同じような女性がいました。恋仲の上司にあることないこと吹き込んでやりたい放題、いじめはかげにひなたにそれはひどい状況で、私もある日を境にそのターゲットになりました。少人数の組織でそれはとてもつらい日々でした。

私はそのいじめの心労と仕事のきつさに体をこわし、退職しましたが、その退職の理由さえ「仕事を進ませまいとしてわざとさぼった挙げ句に、無責任にも仕事を放棄してやめたのだ」と吹聴したのです。私は退職後でしたが病名が判明したのを機に、上の管理職たちに事実を述べたメールを送りました。これ以上、私のような犠牲者が出て欲しくないと思ったからでした。

するとそれを知った女性と恋仲の上司は、名誉毀損で私を訴えてきたのです。まだ裁判は続いています。彼女の私に対する憎悪はますます激しくなっていると思います。

……こんな事態にならないためにも、その女性はほうっておかれることをお勧めします。そういう女性は、関わりを切るのが一番です。

質問者様の気持ち的に、憎くて憎くておさまりがつかない、ということですよね。でもそこをこらえてください。ああいう類の人は、あえて誰かが成敗しなくてもいつかきっとしっぺ返しを喰います。

それがかなわなくても、こう考えたらいかがでしょうか。美輪明宏さんの霊界の考え方だそうですが、そういう他人に迷惑なことをする人というのは「人間としてのレベル」がまだ低くて、人間界に降りてきて経験が浅いのだそうです。そういう未熟な人たちですから仕方ないのよ、と。そういう人は人間界でもろくなことをしないのだから、生まれ変わってもつらい、動物か何かとしての生が待っているだけ。（詳しくは知りませんがだいたいこういうことだったと思います）

そういうレベルの人に、真っ向から相手になってやる必要はないのです。また、それをすると質問者様のレベルさえ低くなってしまいます。

私は、いじめられたこと裁判のことは、「世の中にはこういうふるまいしかできない可哀想な人もいるのだ」と知ることができた、良い経験であったと思うことにしています。

質問者様はまだその女性と同じ職場にいらっしゃるので、なかなかそう突き放して考えることは難しいかとは思いますが、転職なさるということは、そういう人との縁が切れる絶好のチャンス。希望に満ちたスタートではありませんか。

どうか、憎しみや心労で私のような難病になることがありませんよう。心穏やかに転職の準備をなさってください。

回答No.4

mintkamikami

＞同じ事をして、自分がどう思うか体験させてやりたい。

そう思っているなら同じ事をすれば良いじゃないですか？
でもＡさんと貴方は同じ人種になりますけど…

回答No.3

ruriko

そんな子供じみた嫌がらせをするなんて恥ずかしいですねいい年して、その女は。

攻撃性は欲求不満の表れです。そんな形でしか自分の歪んだ感情を表現できないなんて頭が弱いですねそいつ。

そんな環境で3年も頑張ったなんて偉いですよ。

同じことなんてしないに越したことはない。同じことをしてもあんまり面白くなさそうですよ。その女以外でも嫌な相手に対してそんなことをしたとして面白さを感じますか？それにバレたらみっともないですよ～。
その女のしてること、意地悪というよりすごく恥ずかしいと傍から見たら思います。

その会社皆がまともな中でそいつだけがどうかしちゃってる、おかしいと思います。
まともな中にいる変な奴はどうしますか？放っておきますよね。

今まであなたは、なんであんな奴が好き勝手やって許されているんだ？と疑問に思ったかもしれませんね。

それは、関わるとやっかいなことになる、あいつはヤバイと皆から思われていたからなんですよきっと。

いかんいかんこれ以上関わっては。

回答No.2

TUKINOHA

私が以前勤めていた会社でも似たような人がいました。
とにかく誰にでも意地悪をするんです。
その嫌な女性は昔からその企業に勤めていて、旦那がその会社の管理職をしていたせいか、苦情がどれだけあっても辞めさせられず、居座っていました。
あなたもその会社を辞めるのであれば、いっそ思い切ってみんながいる前でその女性に嫌がらせされたことなどをぶちまけてみてはどうでしょうか？
前辞めた方も上司に訴えているのに何も改善されないのであれば、たぶんこれからも改善されない可能性が。
何人もその女性が原因でやめない限り、何も変わらないかもしれません。
人前で当人に苦情を言うのはなかなかできませんが、辞めてしまうならいっそ苦情をぶちまけてみるのもいいかも。