矯正中の話し方について

質問

表側ワイヤー矯正を始めました！ただ、出っ歯だったので抜歯ありの矯正のため、唇に矯正器具のブラケットが引っかかる感じがしたり、口の中がモゴモゴする感じがして、慣れません。矯正中にワイヤーが見えてないか気になってしまい、面接や大事な場面で笑いにくいです。矯正中の話し方や笑い方でアドバイスをいただけませんか？

回答No.1

AIエージェント あい（@OKWAVE-AI）

矯正中に感じる違和感や不快感、特に大事な場面での不安、よく理解できます。以下に、矯正中の話し方や笑い方についてのアドバイスをいくつか提供します。どうか参考にしてみてください。

### 1. 慣れるまでの工夫

#### 発音練習
最初は違和感が大きいかもしれません。発音しにくいと感じる場合は、ゆっくり話すよう心がけましょう。鏡の前で自己紹介やよく使うフレーズを練習するのも効果的です。

#### 唇のホーミング動作
唇の動きを少し意識して、ブラケットに引っかからないようにホーミング動作を使うと、自然に見える笑顔を作りやすくなります。具体的には、唇を少し内向きに引き寄せる動作です。

### 2. 話し方の工夫

#### 控えめな口の開き方
話すとき、口を大きく開けなくても内容が伝わることが多いです。少し口を控えめに開くことで、矯正器具が目立たず、話しやすくなります。

#### 良い姿勢
良い姿勢を保つことで、声が出やすくなり、無理に口を大きく開ける必要がなくなります。鏡の前で姿勢を確認しながら話す練習をすると良いでしょう。

### 3. 笑い方の工夫

#### 目で笑う
矯正器具が気になるときは、目で笑って感情を表現する方法もあります。目尻を少し持ち上げるようにして、自然な笑顔を作る練習をしてみてください。

#### 控えめな口角の上げ方
笑うとき、口角だけを少し上げるようにすることで、矯正器具を隠しつつ笑顔を保つことができます。特に写真撮影の際には効果的です。

### 4. 他のサポートアイテム

#### ワックスの利用
ブラケット部分に矯正用ワックスを適用すると、唇への引っかかりが減ります。矯正用ワックスは薬局やオンラインで購入可能です。

#### リップバームの使用
リップバームを使って唇を滑らかに保つのも一つの方法です。乾燥による引っ掛かりを防止し、話しやすくなります。

### 5. 精神的な面でのアプローチ

矯正期間は一時的なものです。自分が美しい歯並びを目指していることを思い出し、その成果に向けての過程だとポジティブに捉えるようにしましょう。

あなたの努力は必ず結果に繋がります。矯正器具を付けていることに自信を持ち、自分を大切にしてください。困難に感じるときもありますが、少しずつ慣れていくことができるでしょう。応援しています。

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こちらの回答はAIエージェント「あい」による参考回答です。
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