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冬直前に太る?

私は冬以外は努力次第では脂肪を減らせますが、冬(というか冬直前のぐっと寒さが増すタイミング)だけ、異常に太ります。 気をつけてても、冬に備えるための身体の反応に勝てないかんじです。 同じような方いますか? 今年も負けるのは絶対嫌です。 病気になってもいいから、抑える方法ありませんか?

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  • kaitara1
  • ベストアンサー率12% (1142/9057)
回答No.2

冬は食糧が不足がちになるのでその対策として太っておくというのは動物でよくみられることではないでしょうか。太りすぎに注意しているのなら、一度内科で血液検査を受けて異常がないことを確かめてみたらどうでしょうか。

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回答No.1

冬を迎える前の秋に太る方は多く、秋太りとも言われます。主な原因は基礎代謝の低下です。 そして、秋になると脳が夏バテで満足に摂取できなかった栄養やエネルギーを得ようとし、体はまた不足した状態にならないために皮下脂肪をつけようとします。 さらに、日照時間がどんどん短くなると満腹感を覚えるセロトニンという脳内の物質が減るので自然と食べる量が増えやすくなります。 脂が乗った青魚や芋類などカロリーが高めの秋の恵みが多いことも挙げられますが、旬の豊富な栄養は過食予防につながるので早食いしないように注意すれば気にしなくていいです。 同じものだけを食べて満腹にならず、ひとくち50回を目安によく噛んで食べるように心がけてください。また、パスタやラーメン、パン等の小麦製品は体を冷やすのでお米を積極的に選ぶことも効果的です。 太らないようにとお米を抜くことは一番よくないので絶対にしないでくださいね! 参考にしてもらえればうれしいです。

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このQ&Aのポイント
  • 純正のインクカートリッジをつかっていますが、この度、インク残量が無いメッセージが点灯したので、いつも通り交換したのですが、「インクを検知できません」と表示され、何回もやり直しても表示が繰り返すばかりで、現在、印刷不能の状態で困っています。
  • お使いのプリンター(DCP-J982N)で純正のインクカートリッジを交換した後、インクを検知できずに印刷できない状態になりました。インクを何度かやり直しましたが、表示は変わらず、印刷ができません。どうすれば問題が解決するでしょうか?
  • プリンターのインクを交換した後、「インクを検知できません」という表示が繰り返し表示され、印刷ができない状態になりました。純正のインクカートリッジを使用しているため、交換の方法に問題はありません。どのようにすれば問題が解決するでしょうか?
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