今は今 過去は過去と割り切る方法

質問

旦那と5年付き合って結婚して6年経ちます。
私の前に7年付き合ってた彼女に「家族としてしか見れない」と言われ振られたそうです。
私と付き合って1〜2年は未練タラタラでした。

だけど私の好きなキャラクター覚えていてくれたり誕生日にお祝いをしてくれたり、ペアリングを買ってくれたり、手紙をくれたりなど、、色々してくれてました。

私の家まで1時間以上掛けて会いに来てくれたり、、夜勤明けで1時間しか寝てなくても会いに来てくれてました、、。
旦那は酷い乗り物酔いをするのですが、、わざわざバスも乗り来てくれていたのですが、、付き合って半年ぐらいの時に「忘れられない」と一言、、言われました。

付き合って1年の時に「前の彼女にお互いフェアで愛するのは難しいと言われた」や「ここでよく小説読んで待ってた。5時間ぐらい待った事もある。来ても不機嫌だし。」と言われ。デート中悲しくなり泣きながら帰ってから全く元カノの話をしなくなりました。

私の荷物を俺の家に置いて行ってほしいから とタンスも買ってくれ、、結婚しようねと言ってくれてました。私と一緒に作った写真たくさん貼ったボードもずっと飾ってくれてました。
私の親にも会いに来てくれたり、、旦那なりに前に向こうとしてくれてたのでしょうか、、。
付き合ってる時から元カノの写真が旦那の本棚の隅にあるのは知ってました。
結婚してそれを問い詰めたら「価値観の違い。俺は出会った人みんなを大事にしてる。君との写真や手紙も全部大事にしてる。良い思い出ではないし思い出したくもないけどそれでも元カノは付き合ってる間支えてくれた人だから。」と言ってましたが、、最終的には「俺が悪かったと捨ててくれました。」「他にもし何か出てきたらすぐ教えてほしい。すぐに捨てるし不安にはさせない。」と言ってくれました。

たまに付き合って1〜2年未練タラタラだった事など思い出し胸が痛くなります。
旦那は「忘れられない」と言った事や「お互いフェアに愛するのは難しい」と言った事は全く覚えていないらしく、、「君と付き合ってる時元カノに未練全くなかったよ？君と付き合ってから元カノとの写真だって見返したり全くしてないし当たり前だけど連絡もしてないし、、」と。。だけどデート中に私を泣かせてしまったことは覚えてるみたいで
「あの時は本当に泣かせて申し訳なかった。未練があるとかじゃなくて、俺のことを知ってほしくて元カノの話をした。これ以上傷つきたくなくて。」と言われました。

過去は過去と割り切る方法を教えてください。
たしかに付き合ってる時色々してくれ愛してはくれてたと思います、、。けどたまに思い出し悲しくなり不安になります。

回答No.6

tony3303

初めまして、旦那さんのいう事が判らないのですが、実際は心の優しい人なのかもですね、いろいろ言われても悲しまなくていですよ、だってすでに結婚しているのですから、元カノが忘れられないという理由で離婚は難しい、出来ないことはないけれど旦那は貴女に慰藉料や二人の財産(貯金等)折半しなければなりません。
今のままで過去の彼の事はサラッ流して聞いてあげればよいと思います。
離婚の話が出ない限り右から左に聞き捨ててください。
勿論貴女の仰る通り今浜の現実、過去は全て昔話と言うのが本当の事です。気にし過ぎて病気にならない様着流すことが一番良いと思いますよ。

補足

価値観？の違いは昔からあるかもしれないです、、(;_;)
旦那自体、、私が元彼との写真持ってても気にならないなど言っていて、、「俺がそいつを超えればいいから」とかなりポジティブで、、( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
なので、、元カノの話も慰めてほしかったりとかもあったんですかね、、、( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

私と旦那は10歳ぐらい違うため当時の私は若かったので旦那には物足りなさもあったのかな、、など、、。。

「元カノの話をしてたのは多分俺の事を知ってほしかったのもあるし慰めてほしかった。」と。。言われました、、

あまり気にしすぎないように生きていけたらいいです( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

回答No.5

blazin

これからも繰り返すんだと思う。そもそもサクッと割り切る自分が想像出来るか？出来たら出来たで、そんな自分が気持ち悪く感じる。これからも、たまに思い出しては悲しくなったり不安になり「ながら」、気づいたらそのエピソード自体が段々風化して色褪せていく。そういう形の「退化」しか無いんだと思う。割り切りは無理。割り切るなら、あなたは彼にとっての人生に於けるベストパートナーだけれど、異性という限定条件だけで選ぶならそれはあなたじゃない。元カノの方。それを割り切って受け入れる事が大事。通知表で示すなら、異性としてのドキドキ感や圧倒的な魅力感という項目ではあなたは元カノに負けている。それを認める方が早い。あなたは認める作業を拒んでいる。認めたくないという現パートナーとしてのプライドがあるから。異性としては一番じゃなかった。でも、異性としての一部分の魅力では元カノに負けたものの、それ以外の項目ではいずれも高得点だった。だからトータルでは私が彼のベストになった（なれた）。トータルでは私が選ばれたんだ♪そっちに視線を向けた時には、あなたは笑顔になる。でも、部分で見たら私は元カノに負けたんだ・・・そんな重箱の隅をつつくような視線を向けた時には、あなたは悲しくなる。部分を見て苦しくなって全体を見て一息吐き、大丈夫だと思っていたらまた部分を突っつきたくなるような虫が疼き、いじった事で生じた心の波紋や不安が一時的に自分を曇らせ、その後少し時間をかけて再び全体を見る私に戻ってくる（結果として一番に選ばれたのは私なんだ！）そのループがずっと続くんだと思う。それ「込み」の結婚生活なんだとそろそろ腹を括る。それを割り切って受け入れた方が心の整理としては遥かに早く、現実的なんだと思うからね☆

回答No.4

qwe2010

結婚は、これから一生、助け合って生きていくとする、
契約です。

相手の嫌なところを探し出して、不安に思うのなら、別れればよいし。

良いと思うことを探し出し、幸せな気持ちになれるなら、
死ぬまで一緒に暮らせばよいだけでしょう。

大事なのは、協力し合い暮らしていけるかどうかだけです。
今が大事、これからが大事です。

あなた自身の気持ちが、自分自身を傷つけているだけです。

幸せになるのは、どうすれば良いのか。
それは、彼を幸せな気持ちにすればよいだけです。
居心地の良い、仕事で疲れ切った体を、休めることができる家庭を作れば、
彼も、あなたを誰よりも愛してくれるでしょう。

愛する人に、幸せになってほしい。
その気持ちを持ち、日常を過ごしていけば、
彼も同じ気持ちになり、あなただけを愛し、あなたを幸せな気持ちにしてくれます。

自分一人では、幸せには、なれません。
彼を幸せにするには、どうすれば良いか、考え工夫しましょう。

回答No.3

runi_NGR

《恋愛感情の期間》
恋愛感情って2～3年で消えるそうです。冷めるってヤツ。実は夫婦愛とか家族愛に変化するそうです。「彼女としてみれない」という感情は正解で嫌いになったのではなく、より深い繋がりになったのでしょう。だから未練タラタラで正解です。

《美化》
俺も待ったなぁ～。４時間なんて楽しかったもん。真夜中に喧嘩してペアリング暗闇に捨てて、その後仲直りして、暗闇でペアリング探して。
辛い思い出もピンク色でキラキラにさせるんですよね。心は乱されるのが嫌なので平穏にさせるんですよね。

《過去は積み重ね》
その元カノとの成長のおかげで今の旦那がいるのだと思います。過去は捨て忘れるものではなく、積み重ねて成長していくものだと思います。不安になるくらいなら、楽しく過ごせるようドライブでもしてうまいものでも食べに行ってください。

回答No.2

noname#259815

「今は今 過去は過去と割り切る方法」
は、人々にとって重要なメッセージです。

現在を大切にする: 今を生きることが大切です。
過去の出来事や過ちに囚われず、現在の瞬間を楽しむことが
幸福感を高める方法です。

過去を受け入れる: 過去の出来事は変えることはできませんが、
ことはできます。過去の失敗や悲しみを受け入れ、前に進む
ことが大切です。

未来に向けて: 過去を振り返りながら、未来に向けて進むことが
大切です。過去の経験から学び、新たな道を切り開くことが
できます。

回答No.1

toratora（@aasjetto）

別れておひとりで暮らされたら　
ストレスは無くなると思います
6年間旦那様の過去に悩まされて
大変なストレスのみの毎日だったのではないでしょうか？
すべてを捨てて
一から新しく出直されれば過去を断ち切れると思います
次にお付き合いなさる方は　過去のない方を選びましょう