尿酸値７．８について

質問

今まで尿酸についてのいろんなアドバイス、ざっとですが拝見してきましたが主人４２歳（個人）についてのアドバイスをいただきたく質問させてもらいます。
先日何年ぶりかに受けた健康診断で「高尿酸値」という
印を押されてしまいました。（７．８　６Ｍ）だそうです。でも肝機能や脂肪などの数値はどれも正常でした。主人は痩せ方で肥満度もマイナス１３％、現場仕事なので
運動不足ということはありません。
ただ、タバコも本数が多く、１日に缶ビールを３５０×２と５００×１の３本は飲みます。
食事は子供もいるので野菜を多く、バランスを考えて出しているつもりですがお昼は外食なので、こってりしたものが多いようです。
何年間かは観察期間だそうですが、ずいぶんと健康診断をしていなかったのでいつから数値が高かったのかわかりません。最近、親指ではなく膝小僧が何かに触れただけで痛いことがある、と言っています。
いつもではないそうですが、尿酸に現れる病気で膝がそのように痛むこともあるのですか？人間ドックなど受けた方がいいでしょうか。普段の注意点、食事メニューのサイトなどお奨めがありましたら教えてください。

回答No.3

noname#62572

私もご主人と近い年齢ですが、数年前に痛風になりました。当時はダイエットの為に、結構短時間で汗をかくように夏場でも着込んでジョギングをしたり、腕立てなどの筋トレをしていました。ある朝足の裏が痛くて歩けなくなり、関節炎かと思って整形外科に行ってみると尿酸値が　１０．８にもなっており、やはり他の数値は正常で痛風と診断されました。その後食事とか有酸素運動とか摂生に勤めたのですが、数値があまり下がらず結局ザイロリックという薬を飲んでいます。尿酸値は薬で必ず下がりますが、
厄介なのはずっとのみ続けなければならないということです。経験から申しますと食事というより本人の体質、ストレス等が多分に影響しているのではないかと思います。
アルコールは控えたほうがいいのですが、それがストレスになるのも良くないようです。
ご質問の痛む場所は私は足の裏だったのですが、人によりさまざまだそうです。わたしは一生付き合っていく病気だと覚悟しています。

お礼

じつは主人ではなく私の方が同じ経験があります。朝起きたときの足の違和感が日に日に増してきたのでやはり整形外科に行ったのですが私の場合、リウマチでした。現在は数値も下がり，安定しているので治療という治療もないのですが薬はやはり欠かせません。でも普段は忘れていられるほどです。おだいじになさってください。