立ち直るためには・・・

質問

自分は二十歳の大学生です。
今年の二月、自分の彼女が自殺しました。
ホットメールを開いたら、彼女からメールがきておりそれを読んだ自分は絶望のまま彼女のアパートに行きました。ベランダからガラスを割って中に入ると風呂場で死んでいました・・

彼女の初めてできた友達は自殺サイトで知りあい、その友達と彼女は「大学を卒業して戻ってきた時二人がまだ死にたかったら一緒に死のう」と約束していたみたいです。
しかし彼女は、大学に入り少しずつ変わりました、普通に友達や彼氏もでき、人生が楽しいと思うようになったそうです。友達が自殺したのを知ってから、Eメールを確認してみると「ごめんね」というメールが来ていたそうです、彼女が楽しそうにしているのと逆に自分はどんどん壊れていく・・そして友達は約束まで待てずに自殺したみたいです。
その後、自分の彼女は自殺しました。

前置きが長くなりましたが、自分がここに投稿した理由は単刀直入にいうと楽になりたいからです。
彼女が亡くなってから、最初の三ヶ月で大分落ち着いたのですが最近また、情緒不安定になるときがあります。たまに馬鹿みたいな事も考えたりします・・・友達とかに相談できれば良いのですが、こんな事は相談できませんし、この事を知っている友達の間でもこの事は触れないことになってます。

彼女がなくなってまだ７ヶ月しかたっていないのに、こんな事を言うと馬鹿だと思われるかもしれませんが、自分自身も早く彼女以上に好きな人を見つけて幸せになりたいです。というより、誰かに頼りたくて仕方がありません・・・幸いにも二回ほどほかの女性と付き合う機会があったのですが、付き合いたい気持ちと同じくらい彼女に申し訳ない気と、人を好きになる事に対して恐怖心のようなものがあり付き合えませんでした。
自分自身で乗り切らなくてはいけない問題だとは思いますが、どうしてよいのか分かりません・・

回答No.12

yamidan

二十歳で親しい人の死に直面するってつらいですよね。考えの整理がつかないというか・・・。

彼女さんとどのくらいの間お付き合いしていたのかはわかりませんが、彼女さんはあなたを困らせたくて自らの命を絶ったのでしょうか？おそらく違いますよね。もしかしたら彼女さんはあなたの事を考える余裕はなかったのかもしれませんが、もし考えていたとするならば、残されたあなたが自分がいなくなっても大丈夫だという確信のもとに、行動に出たと思うんです。つまりは、立ち直ってくれると。

僕もいろんな人の死に直面してきましたけど、その人の死に対して疑問とか後悔とかが出てきたとき、その人が生きているときにしていた話を思い出すことにしています。そうすると、意外と疑問や後悔に対する答えがでてきたりするんです。もちろん、それは全て僕の中での推測なわけですが、ある程度の付き合いがあった人ならば、その人が亡くなっていたとしても、その人が言いそうなことってわかりますよね？

おそらく彼女さんの死にメッセージはありません。あなたの中に何かを残したくて死んだわけじゃないと思うんです。あなたは、「彼女さんを幸せにできなかったのに自分だけが幸せになっていいのだろうか」という疑問に悩まされているのではないでしょうか？もしそうなら、答えは「幸せになってもいい」です。むしろ「幸せにならなければいけない」のかもしれません。もしあなたがこのままずるずると亡くなった彼女さんの事で苦しんでいたら、彼女さんはあちらの世界でとんでもない自責の念に苦しんでいることと思います。数十年後、あなたがあちらの世界に行って彼女さんに会ったときに、笑って「久しぶり」といえる人生を送るべきなのではないでしょうか？

だからと言って、すぐに他の女性と付き合えと言っているのではありませんよ。亡くなった彼女さんのことを何の気持ちの整理もせずに、他の女性と付き合ったらすごい罪悪感にさいなまれますよね？他の女性と付き合う以外にも、気持ちの整理をつける手段はいっぱいあります。まずは自分の中で、彼女さんとの会話を一つ一つ思い出してみてください。答えが見つかるかもしれません。それでもだめなら、心の許せる人達に話してみましょう。相談じゃなくていいんです。一方的に話すだけで。僕もある人の死にすごく後悔したとき、たまらなくなって、心の許せる人に泣きながら延々と語り続けました。その人は「ごめん。俺の口からは何も言えないや」と申し訳なさそうに言っていましたが、それでも随分気が楽になりました。

一人で悩まないことです。正確には、一人で悩んでみて限界がきたら、誰かに吐き出しちゃいましょう。それの繰り返しです。いつか、「はっ」と答えに気づきますよ。自分の作り出した自分勝手な答えですけど、それはたぶん正解なんです。誰よりもその事を考えて出た答えなんですから。

まだ二十歳なんです。人生これからです。亡くなった人の分までしっかりと生きる責任が、残された人たちにはあるんです。お互い有意義な人生を送りましょうね。お葬式で参列してくれた皆が笑っているような。そんな最期になるようなすばらしい人生を。

苦しいとは思いますが、早く自分を前向きに動かせるだけの答えが出ることを願っています。

お礼

回答いただきありがとうございます。

自分はここに投稿して、さまざまな意見を頂いて、重くのしかかっていたものがすこし軽くなった気がします。

自分自身も、前向きに動かせるだけの答えが出ることを願っています。どうもありがとうございました。