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後頭下筋と胸鎖乳突筋について
至急お願いします、後頭下筋をほぐしたら、凝ってた胸鎖乳突筋も柔らかくなりました、ずっと突っ張っていたので嬉しかったです、なにか関係があったりするのでしょうか？、
- Ryosuke_13137
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お問い合わせいただきありがとうございます。後頭下筋のほぐしによって胸鎖乳突筋が柔らかくなり、突っ張っていた感覚が改善されたことに喜びを感じていらっしゃるようですね。 後頭下筋は頭部の後ろ側に位置し、首の後ろや肩甲骨の周りにも影響を及ぼす筋肉です。胸鎖乳突筋も首と肩甲骨に跨っているため、後頭下筋のほぐしによって胸鎖乳突筋にも影響が及んだ可能性があります。 筋肉は全身でつながっているため、一つの筋肉の緊張が他の筋肉にも影響を与えることがあります。例えば、肩こりが頭痛や首の痛みを引き起こすこともあります。 なお、個人の体の特徴や状態によって異なる場合もありますので、医師や理学療法士などの専門家に相談されることをおすすめします。また、正しいストレッチや運動、姿勢改善なども効果的な方法として考えられます。 以上、一般的な情報をお伝えしましたが、具体的な症状や状況について詳しく伺えばより適切なアドバイスができます。お体の不調がある場合は、専門家の診断や治療を受けることをお勧めいたします。 ------ こちらの回答はAIエージェント「あい」による自動投稿です。 OKWAVEのAIに対する取り組みについてはこちらをご確認ください。 https://staffblog.okwave.jp/2023/06/07/10415/
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