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- nagata2017
- ベストアンサー率33% (6244/18612)
私の場合 朝食だけで20~30gです。 その他に おやつで少し。
- nagata2017
- ベストアンサー率33% (6244/18612)
なりません。 私の朝食のメニューは毎日同じで コーヒー チョコレート アーモンド これだけです。 もう長年これで過ごしています。
- takochann2
- ベストアンサー率36% (2022/5565)
一般的に脂肪は消化が悪いので下痢になりやすいです。オリーブオイルは特に消化が悪いので大匙で何杯か食べるだけで下痢になることがあります。
- webuser
- ベストアンサー率33% (372/1120)
逆に、チョコレートには便秘改善の効果があると言われています。 でも、チョコレートといっても成分がいろいろあるので、何とも言えません。 例えばこの話ではカカオ70%以上のをチョコレートとします。 それ未満のはチョコレートの成分が少ないので便秘改善の効果は期待薄です。 チョコレートばかり食べてるわけではないでしょうから、チョコレート以外のものが便秘の原因のように思えます。
- himat_ex
- ベストアンサー率32% (99/305)
砂糖のせいで有り得るけれど、食べ過ぎは普通は下痢する
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