- 締切済み
身長伸ばす方法
PENGUIN-JPの回答
- PENGUIN-JP
- ベストアンサー率44% (4/9)
基本的には22時00分〜2時00分が成長する期間なので早寝を心がけましょう。他にも、牛乳をよく飲んだり、たくさん食べる事で身長は伸びますよ!
関連するQ&A
- 身長が高くなりたい!!
身長が154cmの女です。 今成長期なのでこれからまだまだ伸びると思うんですが せめて158～160cmくらいになりたいです。 こうしたら身長伸びたなど 聞いた話でもなんでもいいので教えてください!! それから一年で何cm伸びたらすごい方なんしょう？ どちらでもいいので教えてくれると幸いです。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 成長痛？筋肉痛？神経痛？
僕は、今成長期でまだ身長の伸びが止まってません。最近、足が（特にすね、膝）がときどきズキズキと痛みます。骨が、ズキズキなる感じなんです。ずっとではなく、時々、しかも不規則なんです。 ただの筋肉痛かと思ったんですが、それとは違う感じなんです。 神経痛かと思ったけど、神経痛っぽくもないんです。 いったい何痛なんでしょうか？
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 身長を伸ばす方法
17歳の男です 親の身長は、母親が155で父親が170と大体日本人の平均的な身長なのですが、僕はたった157cmしかありません 遺伝的にはそんなに悪くないはずなのに僕は全然背が伸びません・・・・ 因みに身長の伸びは15～16にかけての伸びが3,7で、16～17の時が2ｃｍでした・・・ もう僕の身長は伸びないのでしょうか？ 170なんて高望みはしていません、せめて162～3になれればと思っています 一応今は自分なりに対策として早く寝る、沢山食べるなどしています みなさんのお知恵をお貸しください 後、関係あるかは分かりませんが、僕の姉は20で171cmあります
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 身長を伸ばしたい…
成長期を過ぎましたが、どうしても身長を伸ばしたいです。 そのために今日から何かできることはないでしょうか。自分で考えたことは縄跳びをすることくらいです。 カルシウムを多く含む物をたくさん食べたらいいと聞きますが具体的にどのような食生活をすればよいのかいまいちわかりません。牛乳やヨーグルトが効果的ですか？ 継続的に頑張るつもりなので身長を伸ばす方法、また身長の伸びを妨げるようなことを教えてください。 ちなみに今162.8 の女です。 目標は164くらいです。最低163台になれればいいとも思ってます。 伸ばす方法教えてください！
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 身長の伸びをよくする方法
身長を伸ばしたいです。 中学になったら伸びにくくなると聞いたので、小６の今のうちにがんばりたいです！ ・身長を伸びをよくするにはどうしたらいいですか？ ・身長の伸びに良い食事を教えてください。 お願いしますｍ(_ _ )ｍ
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 身長の伸びを止める方法
もう身長の伸びを止めたいのですが、何かいい方法ないでしょうか?? もう絶対に伸ばしたくないんです!! 教えてください!! 牛乳は、毎日飲んでいるんですが、牛乳を飲んだら身長の伸びがよくなるんですか??
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 身長が低くて・・・
僕は今高校一年生の男子ですが、 現在身長が１５６.１ｃｍと非常に低く困っています。 小学校５年生のころ一年に１０ｃｍ近く伸びましたが それからはあまり伸びが良くなく、高校に入ってから完全に止まっているように思えます。 中学３年生のときの１年の伸びは３～５ｃｍくらいだったと思いますが・・・ やはり高校１年生ではもう身長の伸びは期待できないでしょうか。 ちなみに両親の身長は、父親１６５ｃｍ、母親１４５ｃｍです。 声変わりは中１くらいだったと思います。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 身長とカルシウム
カルシウムを取ると身長の伸びがいいそうです。 そこで聞きたいのですが、身長の伸び(カルシウムの吸収を妨げる)食品や栄養素はあるのでしょうか！？ もしこれを大量に摂取していてはいけないので回答お願いします。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 身長はまだ伸びますでしょうか？
22歳の男です。 こないだ、医者で膝のレントゲン写真を撮って貰ったら、もう骨端線はないよと言われました。 骨端線がないと身長は全く伸びないのでしょうか？ 身長はここ2年位伸びていません。 また身長が2～3ｍｍ伸びています。（ちなみに同じ時間帯で測ってます。）この2～3ｍｍの身長の伸びは誤差なのでしょうか？ また、これから身長は伸びるのでしょうか？
- 締切済み
- メンズ服・下着・水着
- 身長のことで困っています（＞＜）
僕は今高校2年生（男）なのですが身長が伸びなくて悩んでいます。 身長の伸びは小６に一年だけしか成長期らしき伸びなくてもう今は止まりかけています。 身長の経緯を小6から書くと 小６１４４ｃｍ 中１１５３ｃｍ 中２１５９ｃｍ 中３１６１ｃｍ 高１１６４.1ｃｍ 高２１６５.0cm です全部春に測った者です。 この前インターネットで身長のことを調べていると成人身長（最終身長）は一年間の伸びが１ｃｍ未満になること意味します みたいなのが書かれていてとてもショックで泣いてしまいました。 もうこれ以上身長を伸ばすことは不可能なのでしょうか？ もし1年間の伸びが１ｃｍ未満になったのにまた伸びだした人がいましたら詳しく教えてくれませんか？ ちなみに親の身長は父１７２ｃｍ 母１５５ｃｍ 祖母（母の母）１４５ｃｍ 祖父（母の父）１６５ｃｍ 祖母（父の母）１５５ｃｍ 祖父（父の父）１６８ｃｍ 無駄に長文ですいません＞＜
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
お礼
理由付きで分かりやすいアドバイスをありがとうございます！これからは早寝を意識したり牛乳をよく飲んだりしてみます！