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- ankimo666
- ベストアンサー率14% (13/90)
少ないです
- zabusakura
- ベストアンサー率15% (2227/14765)
味噌汁も具沢山の、おかず味噌汁なら、それほど少なく無いのでは？ いや、パンを食べる人の方が多いのかな？
- sumisan999
- ベストアンサー率15% (32/204)
ゆで卵とバナナがあれば最強
- huniurion
- ベストアンサー率30% (14/46)
朝にタンパク質も摂取したほうがいいと思います。 卵一つとか。
食わない中高生も結構いるし、昼食まで持つなら問題なし。 私は白ごはんも味噌汁も嫌いで、そもそも朝はパン派なので 耐えられませんが...。
- f272
- ベストアンサー率46% (7999/17101)
朝食だけでなく1日のすべての食事でどのくらいになるかを考えてください。そしてそれが多いか少ないかは，どのくらい運動をしているかにもよります。
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