牛乳よりも身長伸びる食べ物飲み物😨

質問

ってあります？🙄😨😱

回答No.1

cedia_wagon · ベストアンサー

牛乳よりも、ってなると、
ないかもな。

身長を伸ばすためには、
カルシウム、ビタミン、
ほかに、
シトルリン、アルギニン
等が必要で、

それらが含まれている飲み物、
例えば、
豆乳とか、
小松菜入りの野菜ジュースとか、
メロンのしっかり入ったジュースとか、

ま、何にしても、

牛乳もそうだけど、
飲むだけじゃダメみたいよ。
トータル的な栄養管理が必要みたい。
バランスの良い食事とかね。

お礼

牛乳が楽ってことね🤣

回答No.4

eroero4649

江戸時代の日本人は、身長が男性でも150センチくらいしかありませんでした。これは当時の人たちが事実上お米しか食べなかったからです。当時の人は平均的に1日3合のご飯を食べていたといわれます。3合も食ったらそれだけでお腹いっぱいになりますよね。

この日本人の習慣が、明治時代になるとある問題を引き起こしました。明治時代になって、脚気が日本人の間でものすごく広まったのです。脚気はビタミンB1が不足してなる病気です。しかし当時はまだ原因が分かりませんでした。江戸時代からしばしば見られたのですが、明治時代になるとみるみるうちに全国に広まってしまいました。
理由は精米技術が全土に広まって、白米を食べるようになったからです。江戸時代は地方では玄米を食べていたので脚気にはならなかったのです。
つまり逆にいうと、ビタミン欠乏症になるほど当時の日本人はお米以外はあまり口にしていなかったということなんですね。

第二次世界大戦が終わるまで、日本軍の悩みは東京や大阪の都市部育ちの青年が徴兵検査にことごとく引っかかることでした。農村部の若者は農作業をやっているから体が頑健だったのですが、都市部の若者は都市生活で体を使わず、おまけに普段お米しか食べないものだから体が貧弱で力がなく、兵隊として使い物にならなかったのです。

そして戦後、日本はGHQの指導で急速に食事を西洋化させます。その影響で戦後の日本人はあれよあれよという間にどんどん身長が伸びていきました。これはもう生物学的にあり得ないようなレベルなんですよ。
https://www.nippon.com/ja/views/b03901/
このページにある戦前（1930年）のロケットガールズの写真を見てください。これでも当時はスタイルがいい女性を集めたほうです。今どきは小学生だってもっといいスタイルですよね。百年も経たずして菜々緒さんみたいなスタイルの人がそこらじゅうに出てくるようになったのです。

それに対する牛乳の影響はとても大きかったと思いますよ。学校給食で牛乳を子供たちにある意味強制的に飲ませましたからね。
身長が伸びるためにはカルシウムとマグネシウム、タンパク質が必要です。牛乳はその全てが入っていますからね。たぶん理想をいうと母乳（人の乳）なんでしょうね。赤ちゃんはそれ飲んで大きくなるわけですし。

お礼

亜鉛は？🙄

回答No.3

takochann2

＞なんで牛乳が有名？

答えを書いてある一般社団法人日本牛乳協会のURLを添付します。冗長なので要約すると。

・カルシウムが多い→骨が丈夫→背が伸びるという非科学的な論法で流言が広がった。
・明治時代の西洋化の一環として牛乳がもてはやされた。
・戦後の食糧不足の時期などに簡単な栄養源として宣伝された。

https://www.nyukyou.jp/effort/council/20190116.html

お礼

牛乳のびそう🙄

回答No.2

takochann2

牛乳で背が伸びるわけではないです。バランスの良い食事が大切です。男の場合は若いうちからムキムキの筋肉にすると骨端線が早期に閉鎖して低身長になります。

お礼

なんで牛乳が有名？😨