社内失恋、惨めな別れ方。退職したい。

質問

はじめまして。
アラサー女性会社員です。

私は社内(部署も同じ)の人と約2年付き合っていました。
お互い年齢的にも結婚を考えて付き合っていました。
正式な挨拶ではないもののお互いの両親とも会っています。
しかし、別れることになってしまいました。
彼から、好きかわからなくなったと言われふられました。
私は取り乱してしまい、彼を罵りひどい言葉を投げかけてしまいました。
夜中に心配をかけるようなメールをしてしまいました。
そして泣いてすがって、惨めな姿を晒しました。
私は周囲からの「あの人達別れたんだね」と言うのはさほど気になりません。
社内破局カップルもいますのでそこは気にならないのですが、彼と顔を合わすのがとにかく恥ずかしく情けないのです。
なぜ彼を罵ったのだろう、恥ずかしいLINEを送ったのだろう、泣いてすがってしまったんだろう。と後悔しかありません。
私は会社で耐えるべきなのでしょうか？
彼はきっと私を軽蔑し嫌いになったでしょう。
復縁は全く考えていません。
もう終わった恋なので執着はなくなったと思います。
ただただ顔を合わせたくないのです。
私は耐えるべきですか？退職すべきですか？
皆様の考えを教えてください。
よろしくお願い致します。

回答No.9

ftyn

二年お付き合いし、お互いに気ごころ通じ合って、年齢的にも結婚を意識していたお相手にお別れを申し渡されたのですから、取り乱すのはよく分かります。まずはとってもおつらかったですね。
しかも、その取り乱し様ですから、あなたとしてはお付き合いは順調だったと信じており、お別れは意外も意外、晴天の霹靂だったのでしょう。彼をののしりすがって泣いたのも、まだこの二三日の事なのでしょうか。

失恋の哀しみは、その時は爆発的な事も多いです。そして、それをずっと生々しく引きずり続けるかと言うと、そうではない事が多いです。苦い記憶には違いないけれども、痛みはだんだん薄らいで、経験とか記憶とか思い出に昇華していくものです。これまでの恋愛の経験はお持ちでしょうか。
突然のお別れの衝撃とともに、今あなたは、記憶も生々しい「爆発期」でもあるのでしょう。

醜態をさらした彼に、お仕事で接しざるを得ないのはとてもつらいですし、胸のうずきを否応なく感じさせられてしまう環境から逃れたいお気持ちはよく分かります。一般論としては、「私生活と仕事は別。キッチリ割り切って仕事は仕事でこなすべき」といった回答になりますが、どんな理由であろうと、お仕事に見切りをつけるかどうかはご自身で判断していいと思います。

ただ、今すぐ判断するべきかと言う事なら、先ほど申し上げた「爆発期」が過ぎて気持ちが落ち着いてからボツボツ判断される方がいいでしょう。

彼の気持ちを想像しますと、あなたの取り乱した姿を覚えてはいるでしょうけれど、意外さや軽蔑もあるかもしれませんが、必ずしも悪感情ばかりではなく、むしろ「突然別れを切り出して傷つけてしまった…それも『好きかわからなくなった』などと言うあいまいで自分勝手な理由で…」と、あなたへの申し訳なさを感じているかもしれません。

お互いに後悔はあるでしょう。お互いにスッキリ納得してのお別れはなかなかありません。しばらくはギクシャクするでしょうけれど、退職するにしても、しばらく時間を置いてから、彼とのお仕事上のやり取りがどんな風に変わっていくかを見極めてからお考えになるのがいいと思います。
また、あなたの取り乱した姿が彼の最後の記憶になっているのがつらいなら、

「先日は取り乱してしまってご迷惑をかけてしまいました。とっても恥ずかしく思っております。申し訳ありませんでした。お別れは悲しいですが、お付き合いさせていただいた二年はとっても充実した、大切な時間でした。本当にありがとうございました」

などとあなたのお気持ちを伝えるのもいいでしょう。あなたがお別れを受け入れた（これまたつらい事ですが）のを彼に伝えるのは、あなたの気持ちが一応落ち着いたのを伝える事であり、あなたも彼もお互いに少し接しやすくなるはずです。これは、あなたご自身のためでもあり、彼への気づかいにもなるでしょう。二年の記憶を苦いものばかりにしないためでもあります。