栄養・サプリメント（健康）

お世話になります。 １）最近、高齢の親（90齢代）の食欲が相当減少してきたので、 　栄養補助食品「明治メイバランス（200kcal）」を 　1日、２本を飲んでいます。 また、おかゆを自宅で作って、1日1回、数口は食べていましたが、 昨日から食べなくなりました。 この状況では、1日、400kcal程度しか摂取できません。 このため、元気がなく、体力は低下し、 家の中では、よちよち歩くのがやっとです。 なお、会話は、ほぼ正常にできています。 手は、時々、震えます。 ３）そこで、「明治メイバランス（200kcal）」に加えて、 　摂取しやすい栄養補助食品を探しています。 ４）ついては、何か良い栄養補助食品等がありましたら、教えて下さい。 ５）また、栄養補助食品の摂取以外に、適切な対応がありましたら、 　併せて教えて下さい。 よろしくお願いします。

カルシウム不足です。 サプリメントから摂取しても問題ないでしょうか？

朝昼晩、3食をコンビニの塩おにぎりと 水かコーラで毎日続けていくと、 栄養面で問題有りますか？

消化酵素の ビオヂアスターゼ1000とビオヂアスターゼ2000 の違いは何でしょうか？ ちなみに サイシン胃腸薬はビオヂアスターゼ1000が30ｍｇ入っており サイスト胃腸薬はビオヂアスターゼ2000が30ｍｇ入っております。

プロテインは運動と併用することで効果があると聞きました。 私は身体的理由で本格的な運動が出来ないために筋肉が瘦せてきました。軽い運動は出来ます。 プロテインを勧められて飲んでいますが、特に運動をしなくても効果はあるのでしょうか。

マカとアルギニン・シトルリンのサプリメントについて質問です。マカの成分にはアルギニンも含まれているので、マカとアルギニン・シトルリンを両方摂取するのはやめた方がいいでしょうか？

ビタミンCの錠剤にカルシウムって入ってますが、あれはカルシウムのサプリメントに入ってるものと同じですか？

糖尿病でも飲める炭酸ドリンクを探しています。 今糖尿病の祖母がデカビタをよく飲んでいるのですが、糖質と甘さが気になります。0カロリーではなく、100ml あたり10-20 カロリーくらいのものを探しています。あとビタミンやローヤルゼリーなども入っていると尚更嬉しいです。値段は高めでも大丈夫なのでよろしくお願いします🤲

小学生向けの「夏の昼食メニュー」について質問致します。 ・流しそうめん ・ツナと卵入サラダ ・バナナとみかんのフルーチェ ☆以上のメニュー、栄養のバランスはいかがでしょうか？ ご意見をお願い致します。

私はシトリックアミノという商品を好んで飲んでいます。 https://medalistjapan.com/products/detail/27 先日熱中症ぎみだった高齢の知人にあげたら、気に入ったらしく、あの後ドラッグストアを探したけれど見つからなかったと言われました。 私はネットで買っているのですが、知人は高齢のため、はネット通販はやったことないそうです。 この商品は実店舗で購入は可能なのでしょうか？ そういえば、私も店舗で見つけたことはありません。

調子がいいなんてこと、ありますか？ 子供の頃、遊ぶのに夢中で、お昼に家に帰らなかったのですが、あの時のほうが元気でした。 友達から「お腹空かないの？」って心配されましたが、空かなかったんです。 朝もお腹空かなかったので、朝も食べていませんでした。 子供だったから元気だったのかなって、ずっと思ってきたんですが、 最近、家族が入院して気付けば2か月くらいちゃんと食べていませんでした。 それで気付いたのですが、食べないほうが調子がいいんです。 そんなことありますか？ 食べないほうが調子なんて栄養とっていないのに、おかしいですよね。

プロテインとアルコールの飲み合わせについて、お尋ねします。消化不良や内臓への負担は良くありませんか？下痢しやすくなったりしますか？

私は以下のような食事をしていますが、仕事中にお腹がすいたり、眠くなったりします。他の原因もあるとは思いますが、食事内容も一因かと思ったので、どんな食事が良いかご意見ください。 朝（６時） シリアル（ケロッグチョコクリスピー）、牛乳、炒り卵（卵２個）、コーヒー 昼（１２時） うどん１玉、ほうれん草、コーヒー 夜（１８時） 米１合、宅配弁当（ウェルネスダイニング）、麦茶

慢性疲労症候群で寝たきりなのですがMCTココナッツオイルでカンジタを退治してだるさがよくなると聞いて試してみたいのですがMCT ココナッツオイルどちらが良いのでしょうか？ どちらでも良いのでしょうか？

私は少食で回転寿司では4皿くらいしか食べれません。 172.5㎝53㎏で痩せ型です。女です。 最近、1日1食健康法というものを知り、デブエットにもいいと知ったので、 始めてみようかなと思うのですが、 どうなんでしょうか？ 周りからはすごく反対されています。 私的には1日1食のほうが食事のノルマが減って気が楽なんです。

40代女性です。 私は昔から、食べることに興味がありません。 食べなくて生きていけるなら、そのほうが楽。 ドラゴンボールの「仙豆」が本気で欲しいくらいです。 食事は「栄養重視」で、バランスよく食べることが優先。 「管理栄養士が考えた365日献立」を買い、本当にその通りの献立を1年作ったこともあります(笑)。 友人と付き合いで喫茶店に入りますが、メニューを見ても食べたいものが無いので、栄養が優れている物を注文してしまいます。 バラエティでは、美味しそうな食べ物が紹介されていますが、興味が湧きません。 TV画面からは、美味しそうに食べるレポーターやお客さんの笑顔があります。 ここが美味しい、このデザート最高など、TV・雑誌・ネットもその話題で盛り上がります。 それを見ていると、私は人として大事なものが欠落しているのでは？と心配になります。 お菓子やデザート系も、食べることに興味ないので、殆ど口にしません。 親に聞くと、子どもの頃から出されたものは食べるものの、お菓子はねだらず、お菓子コーナーもスルーしていたそうです。 同じような方いらっしゃいますか？ 因みには血液検査は、生理の関係で鉄剤服用していますが、それ以外はオールAです。 善玉菌が多く悪玉菌のバランスがよく、見本のようだと医者から褒められました（汗）。

【完全栄養食】THE BASEのBREADとCOOKIEがコンビニで売られていましたが、栄養素表のｇ数が両者で異なっていましたが、これは何個か食べてやっと完全栄養食になる商品なのでしょうか？ １個を食べたら、１食分の栄養素が取れるのが完全栄養食だと思っていたので、この商品は完全栄養食ではないのでは？ １食分、１日分の完全栄養食にするには他にも摂取する人があるのなら、バナナ１本を完全栄養食と言って売っても同じなのでは？

料理がまったくできず、ずぼらな食生活を送っているものです。 三年連続で熱中症で入院し、野菜を取るようにと言われています。今年は入院せずに乗り切ろうと思いますが、野菜ジュースはいかがでしょうか。 邪道だと思いますが、アマゾン売上一位の栄養士監修、伊藤園 1日分の野菜はいかがですか。

ヤクルト1000以前1か月飲んでましたが、 お通じがかなり良かったです。 ただ、詳しい知り合いの看護師に聞きましたら、 「だんだん、大腸が慣れてきて、あまり効かなくなることも、、」と 言われましたが、実際、なんとなく、お通じ、普通の回数になりました。 飲み続けるメリットありますでしょうか。 ヤクルト1000は金が1000億個ですが、まだ試してない 「いなばの1兆個 すごい乳酸菌」はいかがでしょうか。 体験談ある方ございますか。 単純に10倍の菌ですが、、 ヤクルトのように「睡眠の質」などの効能が何も書かれてません。 いなばに効能も問い合わせましたが 「人によって効能が異なる」しか回答ありませんでした、、。 効能についての回答がありませんでした。 菌が10倍ですが、果たして、まだ試してな、いなば、のほうがいいのでしょうか、、。 私の目的としては、睡眠の質も目的ですが、 善玉菌を増やしたいと考えています。 いかがでしょうか。

ワラビには発がん性物質が含まれているということですが、重曹で正しくあく抜きすれば食べられるとのウェブ情報がありますが、完全に発ガン性物質は取り除けるのでしょうか、それとも多少残るのでしょうか、これらを実験した資料や論文はありますでしょか。