- ベストアンサー
いじめっ子との再会に不安と恐怖が押し寄せる
- 接客業をしている私が、中学生時代にいじめられた子と再会してしまいました。10年ぶりの再開で、向こうが私を覚えているかどうか不安です。
- 中学生時代、私は何度かいじめに遭いましたが、それに負けずに学校に通い続けました。いじめっ子は最終的に不登校となり、卒業式にも参加しなかった。
- 私は精神的に弱い方であり、不安障害の症状も抱えています。再会した今、向こうが私を恨んでいるのではないかと恐怖を感じています。解決法や考え方を教えてほしいです。
- みんなの回答 （7）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
全ての人に当てはまる話ではありませんが、多くのケースに当てはまることです。 中学時代にいじめがあったとしても、大人になれば、同じことはしません。特に集団でいじめていた一人であるなら、余計にそうです。中学の時は考え方が幼く、その場のノリや勢いで、相手のことを一切考えずに平気で傷つける行動ができても一人ではそうそうできないし、大人になれば、他人のことを考える力もついてきます。多くの人はああやりすぎたかな、と反省ぐらいはするでしょう。そんなことが大半です。 人間的に幼いままなら、イヤミぐらいは言ってくるかもしれませんが、それ以上があるのは人としてどうか、レベルなので、ないと思っておいていいと思います。 そして、あなたも成長して大人になったのですから、悪イメージを払拭できるように、堂々としてください。嫌味を言われても「それが何か？」ぐらいに思えるように。 そうなれば、何にもないと思います。単に考えすぎの面が強いと思いますが、少々何かされてもへこたれない勇気を持ってください。
その他の回答 (6)
- マサ（@masa-u）
- ベストアンサー率25% (1203/4670)
人気のない場所ならともかく、お店のような人の集まる場所ならなにもしないのではないでしょうか。 人の集まる場所で変な事をしていたら周囲からは変質者に見えたりしますし、問題行動をしていたら事務室からお店の責任者が出てきますよ。 もし不安がぬぐえないようならお店で相談できる人に相談をして、イジメをしていた人が来たら対応を変わってもらうなどしましょう。
- さんた（@mikkin03）
- ベストアンサー率38% (48/126)
大丈夫。心配ないです。 中学生の時の話です。 お互い大人になってます。 今、彼が嫌がらせをしたら、 犯罪になる可能性もあります。 中学生の時は、よほどのことがない限り警察も介入できない状況でしたが、今はちがいます。 貴女は、凛とした態度で、知らぬ顔をしていれば良いです。 万が一、相手が気がついても、無視しておけば良いのです。 大丈夫ですよ。
相手が不登校になり卒業式も来なかったならあなたが結果的には勝っていますよ。 気にしているのはあなたが嫌がらせをされて結果的に相手が自滅しただけで、あなた自身が殴り返すなり仕返しをして自分で解決策を見付けられなかった事に対する悔しさ、後悔じゃないですか？ 今、同じ事をされたらやり返して相手を潰す事が出来るだけの力や解決策があなた自身に有りますか？ 結局、過去は変わらないし、変えられないので同じ事があった時自分1人で解決出来るだけの力を身に付けて過去以上の幸せを手に入れて記憶を上書きするしか解決出来ないと思います。 自分は、いつまでも、ネチネチ絡んでくる、クズには、もう今は関係無いし、関わりたくないからとだけハッキリと伝えて、挨拶もしないし、視線も合わせません。 ゴミクズはこの世には存在しないモノとして意識に入れないし、完全に無視します。 目の前で事故に合い、崖から落ち掛けて自分が今すぐに手を貸さなければ死ぬ！という状況でも 、何も見なかった事にして見殺しにします。 さすがに、罪に問われたくないので相手の顔面に蹴りを入れて崖下に突き落とす！事は人前ではしませんが。 それ位しないとクズとは縁が切れません。
- harpo333
- ベストアンサー率20% (29/142)
ヨガをやると精神的に安定しますよ。 私は鬱病発症後しばらく休養をとって少しなにかやりたくなり 実家が病院で健康法の本が大量にあり、興味のある本は読んでいたのでその中から佐保田鶴治の書籍 ヨーガ入門の簡易体操、コブラのポーズ、わにのポーズ、完全弛緩の体位、完全呼吸法を1か月つづけたら抑うつ、猫背、腰痛が治ったことがあります。 ふと歩いて近くの山に登りたくなり、頂上で気分爽快 初めて健康感を味わいました。子供の頃から鬱だったので。 弟子のDVD 番場一雄 健康になるヨーガを見ると覚えやすいです。 NHKソフトウェア発行。スタジオの感じからしてもNHKで放送されていたものだと思います。 姿勢がよくなり、上半身の力が抜け、腰が据わる 呼吸が長く安定すると心も安定して活力が出ます。 内科で身長測定したら1cmちょっと伸びてました。 その後同じポーズばっかりやっていて飽きたのでやめていたらまたうつっぽくなり猫背になってきたのでヨーガが効いていたのは明らかだと思います。 綿本彰 DVDで覚えるシンプルヨーガもコツをつかみやすくいいつくりの本です。 メンタルケア 不安・うつ気分 イライラ 不眠 パニックなど症状別効果のあるポーズ一覧表付き 本には空腹時に行うとか色々注意事項が書かれているのでちゃんと頭に入れてやってみてください。 腰痛がなければワニのポーズはしなくてもいいと思います。
- JP002086
- ベストアンサー率34% (1539/4409)
精神的に安定するために「安心する」方法もしくは、何かあった時の対処の仕方をアドバイスして欲しいのかな？ 多分、どこのレジ打ちなのかは判りませんが、大抵の場合レジ打ちはパートさんが多いので・・・・ 会計時に何かあったら・・・・ 「今の事、監視カメラで撮られていますよね？ 店長さん呼んでくれますか？」（少し落ち着くためにも 呼んでくれます？ ではなく 呼んでくれますか？ にする事）とおおごとにする。 自宅を嗅ぎつけて来た場合は、面倒ですが・・・・ 警察署の地域保安課に行き通報して巡回を強化してもらう一方、家庭裁判所もしくは地方裁判所に行き「接近禁止命令」を出してもらう。 この様な手段が有ります。
- toiawasedesuyo
- ベストアンサー率15% (733/4702)
いじめた側は覚えてないでしょ 当然、恨んでもいないでしょ 恨んでいたら久しぶりと声かけますよ 10年経過しましたよ もう忘れましょ
