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食べ過ぎ？どうしていいか分かりません…拒食症ですがパンを3個食べてしまい食べ過ぎでしょうか？
- 食べ過ぎで悩んでいる方へのアドバイスとして、拒食症の方でもまずは自分の気持ちを大切にすることが重要です。パンを3個食べたことについては、食べ過ぎと感じるかもしれませんが、取り返しのつかないことではありません。
- 食べ過ぎた後の恐怖や後悔は、拒食症の症状の一部です。しかし、明日体重が増えるかどうかはわかりません。体重は20キロ台後半とのことですが、一度の食事で増える体重は限られています。
- 食べ過ぎた後の心配や恐れは、拒食症の特徴の一つですが、明日体重が増えるかどうかはわかりません。体重は20キロ台後半ですが、一度の食事で増える体重は限られています。自分の気持ちを大切にして、焦らずに過ごすことが大切です。
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