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股割りの仕組みとはなんですか？筋肉を伸ばすのですか
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＃１です。 周りの筋肉も含めてです。 指などは動かすので動きますが 骨折などで固定されてしまうと動かなくなります。 https://www.womenshealthmag.com/jp/fitness/a28747148/tight-hip-flexors-20190830/
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- chiychiy
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こんにちは 股関節を柔らかくして 稼働率を上げ他に負荷がかからない 怪我をしにくいようにします。 赤ちゃんや子供は股関節が柔らかいので ケガをしにくいです。 https://style.nikkei.com/article/DGXMZO28503440T20C18A3000000/ https://breakdance.site/howto_matawari
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補足
股関節のなにが柔らかくなるのですか？