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脂肪が筋肉になる仕組み
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- nkki02
- ベストアンサー率100% (1/1)
医療に携わる者です。 結論から言うと脂肪細胞が筋細胞に変わる事はありません。 よく脂肪を筋肉に変えるって言われてるのは一旦脂肪で体重を増やすと扱える重量が増えるので、それで筋トレをすると軽い重量よりも効果が出易く、筋肉の割合が増えると脂肪が減っていくので脂肪太りから筋肉太り(表現が悪いですが）に移行しやすいって事だと思います。
- kiyocchi50
- ベストアンサー率28% (456/1607)
一つ確かな事は、脂肪は脂肪細胞という細胞。筋肉は筋細胞からなるので、脂肪細胞が筋細胞になる事は、医学的にあり得ません。最新の医学でも無理です。 ですから、単に今までより効率よく脂肪を減らし、筋肉量をあげる方法という事でしょう。雑誌の内容としても。
- kiyocchi50
- ベストアンサー率28% (456/1607)
その雑誌を読んでいませんが、脂肪を筋肉に変える事は理論的に不可能な事ですが・・・。 とりあえず、バックナンバーを購入しては如何ですか？
お礼
そういうことが最近わかってきたと書いてありました。 一通り軽く読みましたが、仕組みがわかりませんでした。
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お礼
もう一度本を買ってよく読んでみようと思います