酷い頭痛と吐き気(偏頭痛、自律神経神経失調症の方)

質問

こんにちは
20歳女です。

最近頭痛の頻度、重さが酷いです。
もともと偏頭痛持ちで、中2くらいからずっと頭痛や吐き気などの症状がありました。
また関係ないかもしれませんが、精神科でうつ病、不安障害、自律神経失調症、不眠症と診断されました。今ではお金がないのと、通う意味が分からなくなったので通院していません。

頭痛に関して、頭痛が起こると鎮痛剤を飲んでいました。以前はアドヴィル、バファリン、今はバファリンプレミアムでしか効きません。

以前頭痛外来に通って、先生には偏頭痛でしょうと言われ、毎日飲む薬と頭痛が起こったときに飲む薬、吐き気留めをもらいましたが、全く効きませんでした。

精神科でも頭痛と吐き気がひどいというと、別の薬をもらいましたが、それも全く効きませんでした。

今までは週2くらいのペースだったのですが、最近ほぼ毎日頭痛と吐き気がひどく食欲もありません。そして唯一効いていた鎮痛剤が効かなくなってきました。
徐々に、飲む数が増えてきて怖いです。
飲まなければいいかもしれませんが、頭痛と吐き気の重度が酷く、どのような体制でも辛く、寝ることもできません。

パッケージには一度に2錠飲むこと、そしてさらに飲む場合は必ず時間をあけることと書いてあります。しかし、以前は2錠でもきいていたのが、効かなくなって一度に4錠、6錠と増えていきました。しかし最近の頭痛は全く良くならず、この間一度に12錠くらい飲んでしまいました。それだけ飲んでも一切良くなりませんでした。

現在大学３年生で、就活が始まったのでそのストレスかもしれません。ですが、頭痛が、吐き気が、体調がといってサボっているわけにもいかず、かと言って頭痛と吐き気が良くならないとまともに活動できません。
そして通院することも、お金がないのでできません。(アルバイト先がコロナで潰れて収入源がなくなりました)そして、頭痛外来でも、精神科でも全く効かなかったので、あまり頼りにならないなぁと感じてしまいます。

薬を大量に飲むことが、本当に悪いことだと、してはいけないことだと分かっているのですが、あまりにも症状がひどく、就活の焦りやストレスもあり、早く解放されたいという気持ちから大量に飲んでしまいます。

本来はちゃんと病院に行って、効かないなら効かないとちゃんと説明して対処してもらうべきだと思うので、ここで聞くのは非常に場違いだと思うのですが、状況が状況なので質問させてもらいます。同じ偏頭痛持ちの方や、自律神経失調症の方のお話を伺えるとありがたいのですが、どのように対処されていますか？またどのように耐えられてますか？
周囲にはどのように説明していますか？
(個人的に頭痛と吐き気の症状の重さがひどく死にそうで、立つこともできないくらいですが、頭痛と吐き気という言葉だけ聞くと、非常に軽々しく感じます。たかが頭痛で、吐き気で？と思われる方もたくさんおられると思うのですが、どのように説明されてますか。どれくらいの頻度で休んだりをしていますか)

よろしくお願いいたします。

回答No.4

zabusakura

頭痛は、専門医で診てもらうべき。市販の痛み止めを常用すると
効かなくなるし、悪化する。
専門医に処方してもらい、効かないなら効かないということを
ちゃんと伝えること。

吐き気は副作用に書かれてないですか？もしかしたら薬の副作用かも。
とにかく勝手に量を増やすのは危険です。

自律神経失調症は色々な症状が有り、きっと病院では症状に合わせての対症
療法の薬を出す以外ないかと。
生活の見直し（規則正しい生活（運動、睡眠、食事））で改善することも
多いですし、自立神経訓練法を調べてやってみたり、メンタルを鍛えると
良いと思います。

頭痛や自律神経失調症で１日寝込むということも、薬剤を使うことも
ほぼ、無いです。
生活改善、訓練、瞑想などで対処できるようになりました。

回答No.3

terepoisi

こんにちは、おつらいですね。
薬事についての回答は禁止されているのであまり詳しくは書けませんが、まずお薬の服用方法について詳しい説明がありましたか？
緊張性や偏頭痛はそれぞれ対応する薬が違い、服用のタイミングが難しいものもあります。また同じ症状でもお薬のタイプ（飲み薬・はり薬・吸入）を変えたり、銘柄を替えてさらに様子を見ることがあります。

市販薬は鎮痛剤そのものが頭痛の原因になることが多いようです。効かないからと煩雑に飲むことが頭痛を誘発することが知られています。
頭痛外来でしたら最初は痛みの原因を探りながら合うお薬を試し、痛みをコントロールできるようにするのが一般的で、あわせて精神科や心療内科、整形外科で処方されるお薬を使うこともあります。

効き目が無かったことを訴えていないということなので、もう一度、頭痛外来、ペインクリニックを受診なさってみてはいかがでしょう？他科との連携もあるはずですから不安なお気持ちに対しては適切な診療機関への紹介状をいただけると思います。
それと念のため、婦人科での検診もおすすめします。
これから大事な時期を控えていらっしゃるようですから
どうぞおだいじになさってください。

回答No.2

fumuslover

大変ですね。
自律神経失調症については全くの無知です。
私も10代の頃から偏頭痛とは長い付き合いです。
今は治まりましたが10代、20代半ばまでは群発頭痛とセットだったので症状のある時(だけ)は

「死んじゃおうかな」

と思っていました。

まずバファリンやめましょう。
そして専門医に通いましょう。
そこが納得いかなければセカンドオピニオンです。
まだまだたくさんの片頭痛薬があります。
あなたに合うものがあるかもしれません。
最初に医師が処方するのは一般的なものです。
最初から関患者にピッタリの薬なんて名医でもそうは出せないかと思います。
なので効かなければまた受診し違うお薬を処方してもらってください。
一度に何粒も市販の薬を飲むより安いです。
1粒500円なんていうのもありますけどね。
市販の鎮痛剤は痛み止めで片頭痛になる血管の収縮を抑えたりするものは入っていません。
血管が膨張し神経を圧迫して痛みが出るのにそれを抑えてあげなければ痛いのは当然です。
偏頭痛の人は偏頭痛について嫌という程調べまくっていると思うので対処法など書いても仕方ないかもしれませんが動けば動くほど痛い、光を見てはいけない、匂いにも敏感になるので芳香剤やスキンケア、化粧品なども無香を選ぶ、暖まってはいけない、水分を切らしてはいけない、空腹にしない、音を遮断する、睡眠不足にしない、寝すぎない、などできる限りの原因と悪化する元を排除しなければなりません。
それから食べ物ですね。
私はポリフェノールはダメです。
女性との事なので生理数日前からの偏頭痛もかなり強いのであればピルくらいしかありませんが効果はあります。
私は天気が悪くなる前の快晴と、厚く眩しい雲、雪景色を見たりしても強い偏頭痛になります。
娘は雨が降ると偏頭痛が始まります。
そんな感じでいつやって来るかわかる偏頭痛もあったりするので偏頭痛と生理周期などを書き込める手帳を作って記入していくのも良いかなと思います。

で、あなたの場合毎日ずっと続く頭痛と続く吐き気、ですよね。
そうなると偏頭痛とはまた違う原因もあるのかもしれません。
大量に飲んでいる鎮痛剤のせいかもしれませんけど。
もちろん日々のストレスによるもの、それらが混ざったものかもしれません。

でも自己判断は危険ですからとりあえず頭痛専門医を受診し、現状を伝えてまずは医師を信頼して通って見てほしいと思います。

偏頭痛は多分閉経する頃までは普通にあります。
長い付き合いになるので自己判断で体を壊さないようにしてくださいね。

血管が老化し、収縮しなくなるまで(動脈硬化になるということです)の付き合いです。
治りません。

回答No.1

aeromakki

頭痛外来がいいのかも。
https://byoinnavi.jp/tokyo/r00
↑東京以外は、地域を変えて検索し直してください。

後、総合診療科ですね。
こちらは、総合病院か、頭痛外来のある病院をお勧めします。

良い先生と早く出会えるとよいですね。