音楽を四六時中聞き続けて難聴になる？

質問

前の質問で、イヤホンは耳に悪いという回答を得ましたが、イヤホンが耳に悪いというのがどういうことを言っているのかがわかりません。

大音量で音楽を聴くのは難聴になるという話はいろいろな人から聞いています。

本題の質問は、音楽を四六時中聞き続ける（適音をずっと）のは身体にも頭にも悪いかどうかです。
別に問題ないですか？

いろいろ堂々巡りしました。
音楽を四六時中聞き続けるのは健康に悪いから耳を休めたほうがいい（耳栓、イヤーマフなどをする）っていう記載を見ました。

どなたか教えてください。

回答No.2

g27anato · ベストアンサー

イヤホンで「四六時中」というのが、
問題有りと言ってよいでしょう。

耳内の鼓膜と感音器官を「常時、直接、刺激」し続けることで、

例えば
鼓膜が丈夫になって振動しにくくなり、聴き取れる音の範囲が狭められる可能性などが考えられます。

つまり感覚が鈍くなるという事であり、
鼓膜の奥に有る三半規管などにも、似たような事が起こりうるだろうと思えます。

騒音の中で生活を続けるのと同じような現象が起こると考えられ、
…様々な音を聴き分ける能力が低下すると言えます。

時には静寂に身を置いて、鼓膜などを休める時間は必要でしょう。

音として感じられない低周波でも、体調を崩す人がいるのは知られている事です。
…それも、様々な聴覚器官や関連する神経が、微かな振動を常に受け続けていることから起こるものと考えられています。

勿論、頭脳や思考にも悪影響を与えていると考えられます。

…耳を休めるのも、人の体にとっては重要な事です。

お礼

回答ありがとうございます。

補足

四六時中ではありませんが、パソコンをつけて音楽を聴くと調子が悪くなる感じも多々あります。

身体の中の水分が多くて、日常生活で暑く感じたり寒気がしたりなど不調がつらいです。

入浴や軽いストレッチなどで対処しても辛くて仕方ないです

回答No.8

HAL2（@HALTWO）

A No.7 HALTWO です。

＞まだ気になることで回答してほしいんです。
いろいろ使い分ける（耳栓、イヤーマフ、デジタル耳栓）とかは生活のメリハリをつけ、病気の治療になるのかが知りたいです。

メリハリをつけて回答者さんも不調が治ったって有るんですか？

Aromatherapy、Music Therapy、Animal Therapy という言葉はありますが、この場合の Therapy は「病気の治療」ではなく、あくまでも治療の一補助となる Relaxation に他なりません。……重度の脳障害に対する治療としては脳を外的興味で刺激する事で一定の効果が認められるものですが、誰にでも普遍的に効果が認められるものではありませんし、興味を持って意識を向ける事のない BGM (Back Ground Music) や「ながら音楽」では脳を良い方向に刺激するわけではありませんので効果は期待できないでしょうね。

精神的疾患を緩和するために耳栓の類を使い分けるというのは聴音環境にメリハリを付けることにはならず、耳穴内環境を雑菌が繁殖し易い様々な手法で交代させているに過ぎません。……医者ならばそんな療法は絶対に薦めない筈です。

寧ろ Aromatherapy、Music Therapy、Animal Therapy といった様々な Therapy を使い分ける方が精神的には良好な効果を期待できるものであり、何よりも各々の種類、技法、性質等に興味を持って熱中する姿勢が生活にメリハリを付ける事になります。

四六時中、音楽を聴くのは耳に良くないのではなく、四六時中漫然と音楽を聴いているだけの精神状態が健康に悪いのであり、何事もそれなりに集中して有益な時間を過ごす事が大切なのですから、一定の時間を過ごしたら別の事に集中して時を過ごす事によってこそ耳 (正確には聴覚から得る精神状態) を休ませ「生活にメリハリ」を生むことになります。

私は音楽 (と言うより音そのものの Audio) を聴く事と PC (Personal Computer) 操作をする事を 1 日でも行えない環境では落ち着かなくなるほどの Audio & PC Junky でして、帰宅してから寝るまでの時間の大半、休日に家に居る時は半日以上 PC を操作しているか音楽を聴き、Audio 機器の改造等をしています(^_^;)。

SLR (Single Lens Reflection：一眼レフ) Camera で写真を撮る趣味もあるので、休日に出かける際には SLR Camera と交換 Lens を数本 (全部で 10 本持っています) 持ち出して 100 Shot 以上の写真を撮り、帰宅後は現像 Software で PC 操作に入り浸るわけですが、PC 操作はもう 40 年余に渡って年に 3 千時間以上 (仕事も含めて日平均 10 時間近く) 行っていますし、音楽も年に 1 千時間以上 (日平均 3 時間) は聴いていますので、PC も Audio 機器もそれに見合った劣化を見て取れます(^_^;)。……流石に Camera は年に 1 万 Shot も撮りませんので長持ちしますが、PC も Audio 機器も友人達から呆れられるほど使い込んでいますので数年で経年劣化で寿命が尽きるものもあります。

まぁ精神衛生上良いのは Mania と自称できるほどのめり込める趣味を複数持って深く愉しむ時間を交代させる事で満足感や達成感にもメリハリを付ける事ではないでしょうか。

素敵な音楽 Life を(^_^)/

回答No.7

HAL2（@HALTWO）

A No.3 HALTWO です。

補足より
＞スピーカーで音楽を聴き続けることが1日8時間だったら問題ありですか？

＜いいえ、問題ありません(^_^)/

1 日中 (24 時間) だって問題なしです(笑)。
Pachinko Parlor の中でだって寝られますし、本を読む事も勉強する事も可能ですので、聴覚を害する程の轟音下でもなければ全く問題ありません…… Speaker ならば耳内が蒸れることもありませんしね(^_^)/

近所迷惑にならぬよう、音量には気を付けてくださいね(^_^)/

補足

再回答読みました。
スピーカーならいくらでも聞いても問題ないんですね。
イヤーマフや耳栓、デジタル耳栓、イヤホン、ヘッドホンでストレスを対処するのは良いとネットとかで読みましたが、「やりすぎ」とか「つけるのが四六時中」だと問題ありってことだと思うんですね。

まだ気になることで回答してほしいんです。
いろいろ使い分ける（耳栓、イヤーマフ、デジタル耳栓）とかは生活のメリハリをつけ、病気の治療になるのかが知りたいです。

メリハリをつけて回答者さんも不調が治ったって有るんですか？

回答No.6

chiychiy

こんにちは

音楽を聴き続けることではなく
イヤホンヘッドホンで耳に直接振動を
与えることがよくないのです。
適当なレベルであってもそれは同じです。

鼓膜を近くで振るわせることは
それだけ刺激を与えていることになりますから
音楽を聴くのであればスピーカーの方がいいです。

音楽関係者でも耳のいい人は
ダイレクトで聞き続けたりしないですよ。

https://media.lifenet-seimei.co.jp/2019/08/13/18047/

補足

スピーカーで音楽を聴く時間と耳とか目とか頭を休める時間を作ることも大事だと他の人が書いてますね。

ストレスに振り回されて仕方ないんです。

入浴でもパソコンでも無理しすぎてつらさが酷くなります。

回答No.5

dragon-man

イヤフォンで大音量を聞き続けると年をとってから難聴になりますが、音楽を長時間聴き続けるだけではなりません。もしそうなら音楽家はみな難聴になるはずです。良くないのはイヤフォンで聞くことです。音圧が高いので鼓膜が劣化する。寝ながら聞くなんてもってのほかです。

補足

寝ながら聞いて寝入ったことありました

昼間に過敏さと疲労に振り回されて仕方なく、耳栓して寝入ってしまいます。

雷も怖いです。

イヤホンで聞くのは1日何時間が理想かがわかりません。

再回答が欲しくて仕方ないです

回答No.4

ts0472

そんな事を言ってたら　ミュージシャンや音楽ディレクター　音響関連の仕事をしている人は仕事を続けられないですよ

ミュージシャンのアルバムを作るスタッフは音楽漬けの日々です
https://form-studios.com/meaning/recording04.php

回答No.3

HAL2（@HALTWO）

四六時中とは「寝ない」という事ですか(^_^;)？

人は起きている間は常に何らかの音を聞いています。
一方、寝ている間は脳が音の解析を遮断して「睡眠」動作をしています。

人は無音状態でなければ眠れないというわけではありませんよね。
疲れていれば騒音があっても寝てしまいます。

寝ている間も鼓膜から聴神経に至る聴覚器官は動作していますので、寝ている間も音が鳴っている状況では聴覚器官の感度が低下して難聴になるでしょうし、耳栓や Earphone などをし続けていると耳道が蒸れて中耳炎/外耳炎などの傷害を負う可能性もあります。

歳を取ってくると内耳 (蝸牛と半規管) が老化してきて聴神経を圧迫する等に因って音が鳴っていなくても一定の音が聞こえ続ける「耳鳴り」現象を起こしますが、Earphone を使い続けて内耳を酷使すると老化が早まる事になります。

もう一つ、聴神経からの Data を解析する脳は若年期での学習作用によって解析 Algorithm を獲得しますので、10 代ぐらいから都会に住み続け、Earphone で音楽を聴いてばかりしてきた人は 20 歳前後でも老人並み (但し耳鳴りはない) の聴覚しか得られていない事が起こり得ます。

私は Audio (Stereo 機器で音を聴く) Mania なので歳が異なる友人達を集めて聴力試験を行った事が何度もあるのですが、田舎で生まれ育った友人は森の葉擦れや水や気流の音、虫や鳥の声などに耳敏く反応するのが当たり前の生活であった事からか 10kHz 以上の高音域に於ける感度が子供並に維持されていましたが、都会で生まれ育った 20 台前半の友人は 10kHz の音が聞こえず、5kHz 以上は急激に感度が低下する聴覚になっていました。
自然の少ない都会では 10kHz 以上の音なんて殆ど得られない事から、子供うちから 10kHz 以上を処理する Algorithm を脳が進化させなかったことや 10 代前半から Portable Cassette Tape Player に繋いだ Earphone で音楽を聴いてきた生活では 10kHz 以上の音を殆ど聴いてこなかっただろうと思います。
……騒音の中で寝ていたというわけではないのですが、超高域の音を聴いてこなかったという人生では超高域の音を聴く能力を発達させられなかったという事ですね。

誰にでもできる簡単な実験があります。
夏の終わりになると草むらではバッタ達が騒々しく鳴いて携帯電話で通話しにくくなりますよね(^_^;)。
……でも、通話先の相手は「へっ？ 虫なんて鳴いてるの？ 虫の音なんてしないから、ちゃんと声が聞こえてるよ。」と言ってくる筈です。
実は携帯電話って虫の音が騒々しい高周波の音は伝送しないので、通話先の相手には虫の音が伝わっていないのです。……「この騒々しい音が聞こえないの？」と携帯電話を草むらに向けても無駄です(^_^;)。
私が実験して驚いた 20 代の若者の聴力は正に携帯電話並だったというわけです。

さて……Earphone や Headphone をずぅーっと耳に付けっ放しにしていては外耳炎や中耳炎を生じる可能性があり、内耳にも負担がかかって老化が早まります。

では Speaker から 1 日 24 時間、音楽を流し続けていたらどうなるかと言うと、脳はその音量を知覚最小限界と見做して解析 Algorithm の Volume Controller を絞ってしまうでしょう……外耳から内耳までの器官は正常に動作していても脳の解析感度が下がってしまうようではやはり難聴になります(^_^;)。……まぁどんな音に対しても感度が低下するというわけではなく、音楽を雑音 (Noise) と見做して感じにくくなってしまう事から大きな音量で聴くか神経を集中して聴かなければ音楽を愉しめなくなるようになります。

耳栓や Ear Muff をするのは耳を休める事にはなりません。
外耳から中耳までを蒸らしてしまうほど不自然に塞いでしまう事から耳道に雑菌が繁殖し、外耳炎や中耳炎になり易くなります。

耳には何も付けずに部屋を静かにさせて「寝る」のが一番です(^_^;)。

素敵な音楽 Life を(^_^)/

補足

返信遅くなって申し訳ありません

寝ないということではありません、昼でも夜でも寝ています。
前なんかはいっぱい寝てましたから。

耳栓やイヤーマフやイヤホンやヘッドホンは良くないんですね。
スピーカーで音楽を聴き続けることが1日8時間だったら問題ありですか？
特に聞きたい要点です。
「はい」か「いいえ」でどっちになるかの答えも知りたいです。（1日8時間）

回答No.1

tokushimalove44

まず大前提として、耳というのは音を聴くだけの器官ではないと言うことです。
耳の奥には三半規管もありますし、目や鼻、脳にも全てが繋がって居ます。
脳は必ず休ませる必要があります。このために睡眠をするわけです。ですが四六時中音を耳から聞いていることで脳が休めなくなり異常を訴えます。
第一に耳鳴りや耳じるがでます。
それとイヤホンをずっとしていることで、耳の粘膜が可笑しくなり、それが耳の内部にまで侵入すれば、内耳や外耳まで悪くなります。
特に三半規管が悪くなると体のバランスが悪くなり真っ直ぐ歩けなくなりますし、日々の生活も出来なくなります。耳が悪くなると次には目や鼻にも異常が出てきます。
そうすると、脳で全ての処理が出来なくなり、耳が聞こえなくなったり、失明する可能性もあります。

私の友人が大学から四六時中音楽を聞きながら講義を受けたり、アルバイトしてたので
今では音を感じなくなってしまって、一人では生活できなくなり生活保護を受けています。
実例があるので私はほとんどイヤホンは使わないようにしています。プルートゥースもしてません。

補足

音楽を聴き続けることが健康に悪いのは理解しましたが

要点は程々の音量でも四六時中聞くのが身体に悪いのかどうかです。

回答が参考になっても、ストレスでつらいです。