彼氏が充実しているが気に食わない。

質問

彼氏が充実しているが気に食わない。

こんにちは。閲覧ありがとうございます。
私と彼氏は付き合って2年以上になります。お互い超がつくほどラブラブです。
彼と私はお互い大学生、お互い違う大学です。

私と彼は仲が良く、彼と会っている時は本当に幸せだし大好きなのですが....なぜか彼氏が彼の友達と遊んでいる時や、バイト仲間と楽しそうに話している姿を見るとイライラしてしまいます。(同じ館内のバイトなので嫌でも見えてしまう)

彼氏の楽しかった出来事など、本来は私も一緒に喜ぶべきだと思うのですが、私は気に食わなくて仕方がありません。
原因は分かっています。彼氏の生活が充実していて、私はそうでない。

彼氏は大学で文化祭実行委員に入っていて、合宿行ったりたまにみんなでカラオケや宅飲みしたり、いかにも大学生らしい、キラキラした生活を送ってます。しかも彼は地元でもイツメンが多くて今も遊びに行っています。

それに比べて、私はしょぼい大学でサークル活動まともにしていないのでほぼ入っているとはいえない状態。
地元でも友達は少ないです(親友は鬱になってしまったので最近会っていません)。

私は彼氏がイツメン(全員男)と遊ぶのでさえイライラしてしまいます。

彼氏だけ充実した生活送っていて、私は全然そんなのない....。ずるい！！！ムカつく！！私がいなくてもいいじゃん。と、感情的になってしまいます。
彼氏から愛されてることは十分伝わってきますが、私が自分に自信ないのもあり、こんな自分をなぜ愛してくれるのか？と疑問に思い、病んでしまいます。

なので今現在、彼氏からLINEが届いていますが、今、彼氏がカラオケオールしてて充実してて気に食わないので、未読無視している状態です。私って本当幼いし心狭いと思います....。情けないです。

彼の楽しい話とか正直聞きたくないし、「ふーん、そうなんだ。」と冷たく思ってしまう自分がいます。そんな自分も嫌いです。
私も彼氏以外にも充実させることを見つけようと、映画鑑賞したり色々趣味を見つけようと努力してるのですが、最終的に彼氏のことを考えてしまって病んでしまいます。

私はどうすればいいですか？どうすれば彼氏と比べなくなるでしょうか....。支離滅裂な文章で申し訳ないです。
どうか、アドバイスや助言をお願いします.....。

回答No.3

dendenmushi64

厳しい意見だったらすいませんね。まずは、自分を肯定する事からはじめてみてはどうでしょうか？
彼氏さんと自分を比較して、自分が劣っていると考えられているような文面が見受けられます。

彼氏さんは充実している時間の中から、あなたを選択してお付き合いしている訳です。あなたが自分を認めていなくても、彼氏さんはあなたを認めていると考えられます。

自分を過大評価して、過剰な自信を持ったり、自分の理想通りにならない事で劣等感を抱く必要も無いです。自分のありのままを受け入れて素直に認めていきましょう。

客観的に見ていると、彼氏さんに好かれている事実があり、彼氏さんといる時間は幸せであることの意味をちゃんと理解出来ていないように見えます。
あなたが彼氏さんといて楽しいと思えるのは、彼氏さんが愛情を込めて接してくれているからです。

彼氏さんが認めてくれる自分をけなす事は彼氏さんに失礼です。
そして、彼氏さんに愛情を込めてもらっているのに、彼氏さんの充実した日々を喜べないのは彼氏さんへの感謝を忘れている可能性があるようにも見えます。

彼氏さんにしてもらった事を沢山、書き出してみて一つ一つの項目にありがとうという気持ちを込めて、１、２か月過ごしてみて下さい。
2年以上の付き合いならば、100個前後は書き出せると思います。
何でも良いんです。
「好きと言ってくれてありがとう」
「あの時、ああしてくれてありがとう」
沢山ある何気ない思い出を具体的に書き出すだけで良いです。
それは当たり前の日常ではなく、彼氏さんと過ごせるから得られる特別な日々です。

彼氏さんに愛情を込めて貰えるのは当たり前ではないです。
特別な事です。

その特別な時間を過ごせているご自身は、彼氏さんに何かしらの良い影響を与えていたり、彼氏さんが認める魅力があるからです。
主観的な自分でなく、客観的な自分を受け入れていくのは、劣等感を減らし、必要以上に彼氏さんと比較する事を減らす事に繋がるのではないかと思います。