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【筋肉は疲労することはない。全ては脳の錯覚である。
Dr_Hyperの回答
まあ,そういえば本が売れる。っていうことかな。 実際には確かに疲労感,倦怠感は脳から来るもので,脳を弄ればもっと動くようになるでしょう。 でも,損傷はしてしまいます。 筋肉疲労を感じるのは,その損傷をある程度の範囲に抑えてないと重症になってしまうので,限界を設けているのです。実際限界を超えて筋トレすれば肉離れなど起こしますし,そこまでいかなくても動かなくなりますよ。 それは疲労じゃ無くて損傷なのです。 無痛にしてしまうといろいろな部分が過度に動きその結果体に異常をきたしてしまうので,脳が疲労という警告を与えて無茶をしないようにしているです。
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皆さんありがとう