※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:脳と筋肉のエネルギー)
脳と筋肉のエネルギー
このQ&Aのポイント
筋肉の動きと脳のエネルギーの関係について
脳のエネルギー源と筋肉のエネルギー源の違い
運動が頭をボーっとさせるのか
友人が「普段筋肉ばかり動かしているから脳にエネルギーが行かないので頭がボーっとすることが多い」と言っていたのを聞いて気になりました。
筋肉を動かすと相対的に脳に行くエネルギーが不足するというのはあるのでしょうか。
なんとなく考えているとありそうな気もするのですが。
脳の使うエネルギーはブドウ糖のみと聞いたことがあります。
筋肉はグリコーゲンで動いているんでしたっけ。
使っているエネルギー源が違うということはそんなことはないのでしょうか。
また、左足を動かしていると右足、体を動かしていると頭の疲労回復が早くなるというのも聞いたことがあります。
果たして、運動すると馬鹿になってしまうのでしょうか。
教えてください。
お礼
>今の飽食の時代にそんなことはありえません。 これで気兼ねなく体を動かすことができます。 ありがとうございました。