• 締切済み

PC作業のやりすぎでこめかみの筋が痛むか

susayuzukiの回答

回答No.1

顔にある筋肉はほぼ表情を作る筋肉なのであまり疲れる事はないかと思います。 おそらく首の後ろにある「僧帽筋」が頭を支えるのに使われ過ぎて張ってきているので 顔の筋肉が引っ張られているかと思われます。 首と肩の境目辺りで後ろ辺りを蒸しタオルや温シップなどで暖めてみてください。

x8956
質問者

お礼

暖めるのですか、このくそ暑い日々に? coolerを使っておらずに真っ裸で在室しており、首に冷水濡れタオルを巻いておりますが、 温水濡れタオルですかあ。必要時間の相場はどれほどですか。

関連するQ&A

  • こめかみが凝ってる。

    肩こりもちで肩をまわしたり、ストレッチ、温めたり、湿布をはったり(負けやすいので 毎日は張るのを控えてます)、毎日何かしら組み合わせてやっています。 が、最近肩がすっきりすることがなかなかなく、さらには首・こめかみまでも凝ってしまいます。 首はアンメルツを塗って回したりしてますが、こめかみはアンメルツ塗るわけにもいかないし あんまり指圧みたいにグリグリしているのも効かないみたいです。外出時に凝ったりすると 頭も痛くなってきます。何かこめかみがこったときに治す方法を教えてください。 肩こりも立派な病気だとは思いますが、病気カテゴリだと整骨院や病院へ行ってといわれる でしょうし、いずれも行けませんので、あえて自宅でできる事を教えていただけそうなこちらの カテゴリにしました。よろしくお願いします。

  • 骨格筋の役割について

    解剖生理学の勉強をしていたのですが、写真の( )がうまりません。お手数ですが、ここの( )にはいる骨格筋の役割について教えていただきたいです。

  • こめかみが痛い

    卓球をするとこめかみが痛くなります。 でも原因が分かりません。 分かる方いらっしゃいますか? また同じ症状の方はいませんか?

  • こめかみがピクピクします。

    こめかみがピクピクします。 宜しくお願い致します。 今朝から右のこめかみがピイクピクしていて気になります。 見た目は何ともありませんが。感覚的には、血管が膨らんでいる様な感覚があります。 気にする事無いでしょうか? 何となく膨らんだり萎んだりしている様な感覚で、昼寝する時もうつぶせにして寝ないと 気になって仕方がありません。 何かの前兆だと怖いのでお尋ね致しました。 ご助言の程、宜しくお願い致します。 50歳男性、血圧は上は130~140ぐらいだと思います。 特に大病の既往や持病はありません。

  • こめかみの痛み

    口を大きく開けるとこめかみが痛みます、1ヶ月前にもなったのですが 1週間くらいで自然に治りました、今回は1ヶ月近く続いています、原因が分かりません。

  • 筋萎縮性側索硬化症

    筋萎縮性側索硬化症にかかると、どのような解剖学的変化が生じ、どのような臨床症状が生じるのですか。教えて下さい。

  • 咽頭筋の支配神経について教えて下さい

    ただいま解剖学を勉強しているんですけど、咽頭筋の支配神経についてよく分りません。咽頭筋には迷走神経が走って、茎突咽頭筋以外は咽頭神経叢支配である事ぐらいしか分りません。もう少し詳しく教えて頂けたらうれしいです。

  • 「こめかみ」がズキン、ズキンと痛む

     妻の現在の症状ですが、顎のあたりか?、「こめかみ」がズキズキというか、ずきんずきんと、時々痛みがくるようです?まだ病院で診察はしてもらっていませんが、何が原因なのでしょうか?特にほかには健康上の問題は見当たりません。

  • こめかみが腫れます。

    食事をして、物を噛むとこめかみが腫れてしまいます。赤くなったりはせず、ぽこっと膨れます。押しても痛みはないのですが、触らなくても圧迫感があります。何かの病気なのでしょうか?病院の内科に行ったのですが、わからないと言われてしまいとても困っています。症状が出たのは1週間前くらいからです。 回答よろしくお願いします。

  • こめかみあたりが・・・

    以前から、左のこめかみあたりの骨が「ボキボキ」するかんじがあります。 あくびをするだけで「ボキっ」て音がするかんじで・・・(´・ω・`) 今日お昼ご飯を食べている時、左で噛むと、こめかみあたりの骨が痛みました。 これは、こめかみあたりの骨がおかしくなってるのでしょうか?