- ベストアンサー
便秘薬の効き目について
日頃から便秘気味で、よく出る時で３日に一回ペース、 酷い時だと２週間位出ない、というのを繰り返して います。 出来る限り自然に出したいので、 今まで、便秘が特に酷い時（１～２週間くらい出ない 時）に限り４～５回程度、やむを得ず薬を 使いました。 その際使用した薬は、市販の薬（コーラッ○等のよう な）で、漢方（大黄）を使用したものや化学物質が中心の物など種類は異なります。 そこで少し気になることがあるのですが、毎回 便秘薬の効き目が弱く、効果が現れるのが遅いような 気がするのです。 飲んでいる量は規定の量の中でも多めにしているの で、薬が少ないせいで・・・ということはないと思う のですが、薬を飲んでも毎回残便感があって しっかり出た感じがなく、量もそんなにでません。 また、薬の説明などを見てみますと、 通常便秘薬は飲んでから８～１１時間程度後に 効果が出るそうですが、私の場合はいつも １６時間くらいたたないと効果がありません。 私が既に薬を常用していたならば 体が薬に慣れた為に上記のような状態が 起こることもあるかな と思うのですが、 そうそう飲んでいるわけではないので どうしてだろうかと気になっています。 「便秘薬を飲むとしっかり出る感じ」というのを よく聞くので、ちょっと自分の体がおかしいのかな と思ってしまいます。それとも薬の種類が合わないの でしょうか？ よろしければアドバイス・体験談等いただければ と 思います。
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
便秘の原因によるらしいです。小腸で詰まっているのか、大腸で詰まっているのかで薬も選ばないといけないそうです（腸が動きにくくなっている部分ですね、 友人がそういってたので書きましたが何か違う気がしました）。食べ物だけで改善する人も多いです。 私もピンクの小粒ちゃんを使うことが多いですが、詰まっている日数が長いと効きにくいと思います。そこまで詰まる前に対処するべきなんでしょうね。 私の知り合いで小粒ちゃんが全然効かないひとが居て、サトラックスが劇的に良く効いたと話していました。私はサトラックスは何も起こらなかったんですけど…笑
その他の回答 (2)
- javi
- ベストアンサー率0% (0/3)
薬の効果の感じ方には、個人差もあるようです。 すっきり出た！と表現する人もいれば、なんとなくすっきりしない、など。 kayo007さんは、３日に１度は自力で出るようなので、生活環境の改善で十分便秘を改善できるかと思います。 若い女性で見られるのが、食事の回数、量、質の問題です。「回数」について・朝はしっかり食べてますか？１日３回食事をしていますか。人間の体は食事をすると（胃に食物が入ると）消化が始まります。すると同時に腸まで動くのです。レストランでよく食事中に子供が「うんちしたい」といっている光景をみますが、それが本来の自然な生理現象なのです。 次に「量」ですが「質」と一緒に考えてください。 食事の量が少ないと、便の量も少ない。便が腸の中を通過するときの刺激が便意をもようします。食物繊維が豊富な食事を取ったあとの排便は、結構すっきりでます。文章では、簡単ですが実際生活習慣を改善することは、結構大変です。ご自分のペースで少しずつ改善してください。私も以前はたまに便秘薬を試しましたが、効きすぎて便秘の次に、下痢に悩まされました。現在は、上記のことを意識して食事を取っているので（後軽い運動と水分を摂る）ほとんど薬を使うことがありません。でもたまにおかしいな？と感じた時に、通常の倍量のビタミンＣを摂取しています。これは個人差もありますが、ビタミンＣには緩下作用があり私の場合効果がありました。長くなりましたが、 「金は貯めても便は貯めるな。」です。 少しでもお役に立てれば幸いです。
お礼
御回答ありがとうございます。 アドバイスを見ていて、なんだか申し訳なくなるくらい 図星でした・・・。 量はしっかり食べているんですが、回数や食事を する時間が不規則で、生活にリズムができてないので お腹のリズムも整わないんだと思います。 確かに大食いをした後ってお腹の動きがよくなって しっかり出たりしますよね。きちんと食べなきゃ…。 あと、私は水分を殆ど取りません。 食物からとれる水分は別として、水やジュースなど はっきりとした「飲み物」として一日にとる量は 少ないときだと全くなかったりします。 平均すると２００cc程だとおもいます。 のどが渇かないので飲まないんですよね。 便秘には水分補給が大事なので飲まなきゃと思い、 無理に飲むときもあるんですが、水分があまり欲しくならないなんて新陳代謝の悪い証拠ですよね；； ＞kayo007さんは、３日に１度は自力で出るようなので、生活環境の改善で十分便秘を改善できるかと思います。 この言葉にはすごく元気付けられました。 よく考えてみたら私の生活習慣で３日に一度出るときも あるほうが奇跡なのかも・・・。 確かに今の状態でこれだったら皆さんからのアドバイスを参考に生活習慣を改善すればかなりよくなるのかも しれないです。やれることから少しづつ頑張っていこうと思います。
- peter-cornelius
- ベストアンサー率21% (3/14)
私も以前は同じ状態で、放っておくと２週間・・・の頃がありました。自然排便が良いとは言っても、そこまで溜めるのは身体に良い筈はありません。どうにかして出さないといけませんね。 私は、最終的には植物繊維関係で「治し」ました。ちょっと大げさですが、これで体質改善・・・が成ったような・・・気がしています。 ○MWAYのから始め、途中安い物に変えましたが、 対処療法以上の効果があったと思います。 前の方がおっしゃるように、原因部位等 薬との相性もあるでしょうけれど。 薬を常習している時、私も増えて行く量が気になったので、ピンクの・・・は使いませんでした。大きめの錠剤にして、割って増やす量（ウエイト）を抑える様にしましたよ。 ピンクは、小粒で効き目があるので、増やして行く中で、時として利きすぎて困る事もありましたし。 その後山歩きを始めて、運動が効果的というのも感じました。 薬を頼らなくて良い体質になるよう（可能です！）、頑張って下さいね。
お礼
御回答、ありがとうございます。 食物繊維で治ったのですか～。うらやましいです。 私も今までに食物繊維を積極的にとったりしてみました がどうも効果が見られませんでした；； 実は昔からお腹にガスがたまって張りやすいので 調べてみたところ、お腹に悪玉菌が多いとガスが 溜まりやすいと書いてあったので今は 乳酸菌系の食事をたくさん取るようにしています。 多少、調子がよくなってきた気がします。 食物繊維をとるのも便の通りをよくするための基本です よね。きちんと摂るように心がけようと思います。 運動も大切ですね・・・。家にこもって仕事をしてる せいもあって殆ど運動してません。 peter-corneliusさんを見習って私も便秘知らずに なりたいです。
お礼
御回答、ありがとうございます。 便秘の原因によって効く薬が違うのですね。 いつも便秘気味で悩んではいるものの、調子の良い時 だと３日おき（３日も出ない時点で便秘では あるんですが…。）くらいに出てくれる時もあったりなので「酷い時だけなんとか薬で出せばいい」という 感覚でした・・・。 ＞詰まっている日数が長いと効きにくいと思います。 あぁ＞＜ やはりそうなのですか。 確かに、便秘気味なうえに出たとしても量が少ないので かなり溜まっているのではないかと思います。 もしかすると自分が思っているより お腹の中が大変な状況なのかも・・・。 便秘の原因を突き止め、お腹の現状を把握するためにも 一度病院へいってみようかと思います。 アドバイス＆参考ＵＲＬ ありがとうございます。 頑張って便秘を治したいと思います。