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何故?身長154で体重34で痩せすぎになるかも知れませんが三食ちゃんと食べています。 朝300~400kcal、昼300cal以下、夜300~600kcalぐらい。 白米は昼半分食べるぐらいで夜は少量か食べません。 こんな生活をしていたらみるみる痩せていきました。 親に痩せた姿を見られて病院に連れていかれて血液検査をしてみたら色々と引っかかったのですが、私の友達は朝食べない、昼は白米かおかず一品だけ、夜だけ700カロリーぐらいのご飯を食べるらしいのですが友達はあまり痩せず凄い元気で健康診断何一つ引っかかっていません。 この差はなんですか?夜おかずをタンパク質多めにとっています。どうして私だけ引っかかるのでしょうか?
- rlormrnr
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- goodoogoo
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そうですね、まず精神科に行って診てもらいましょうか
- nagata2017
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朝300~400kcal、昼300cal以下、夜300~600kcal 合計で 900~1300cal ですが これは食べたものを全て消化吸収したものとしての数値です。理論値です。そして これは入ってくる量です。 出ていくカロリーと比べないと 必要十分な量なかどうかはわかりません。 900calというと 何もしないで寝ているだけの必要量のようですけど
- zabusakura
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カロリーだけで判断できない。食事は、どういうものを食べているか そこまで食べてるのに、その体重、そりゃあ異常あると思いますよ。 根本的にどこかが、おかしいか、食事内容が悪いか、両方か もしくは食べても吐いたりしてない?でないとこの体重は代謝異常か 腫瘍が有るとか・・・ とにかく異常が見つかったんだから改善するような生活をしないと 本当に死ぬよ。 人と比べる事には何も意味が有りませんよ。 どこに異常が有って、何が問題で、どう解決していくか医師と相談なさってください。
- 芙蓉の華(@purimuro-zu)
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痩せている事を 悩んでいるの 自慢したいの 質問はこれだけ食べているのに 痩せている 太りたいのにという事ですか それとも太りたいけれど食べても食べても 太らないのよ ということですか 太らない体質ですと言ってもらいたいのですか 言ってもいいですか 病気かもしれません 有る病気だと食べても太りません 痩せていく病気があるのですよ 医師に診てもらわないといけませんね。
- aneki0526
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あんたは既に病気になってるから痩せるんよ。いろんな検査で引っ掛かっているのであれば、生活を見直すべきやわ。 ちゃんと3食食べるにしても今のカロリーでは骨密度が更に悪くなるよ。 前にも書いたけど若くして骨粗しょう症になりたければ今のままを続ければ良いよ。 骨粗しょう症になったら二度と健康な生活は出来なくなるからね。 食事はタンパク質を多目にとっていると言うけどそれに何の意味があるのか分かってやってるのかな?
- habataki6
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体質は人それぞれです、他人と比べても意味がありません、例えば 大食いのギャルソネさんはたらふく食べても満腹感は無く、体形は 太っては見えません、規則正しい食生活していないと、健康を害する ことになります。
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