- みんなの回答 (12)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
寝ます。 只ひたすら寝ます。 目が覚めても身体がまだ眠りを要求してしている時は また寝てしまいます。 やっと眠りから解き放されたらお茶を一杯飲んで お風呂に入ります。 でもこれって最近時間が出来たから出来る事なので 今までできなかった事をさせてもらっているのかしら 只ひたすら ねむい~~です。
その他の回答 (11)
料理作ります。そして家のみします。 一日の終わりは気分をリセットしたくなりますよね。
お礼
ご回答ありがとうございます。
石さん、こんばんは!(*´・ω-)bヨッ ベタですが音楽を聴きます!メタル系をガンガンに!(笑)
お礼
ご回答ありがとうございます。
- kaitara1
- ベストアンサー率12% (1119/8875)
ある意味逆ですが、何かをやっていて飽きたらすぐ中止する。ただ再開しやすくしておく。休んでもよいが、別のことをやってもよい。
お礼
ご回答ありがとうございます。
- a014e4f3adad
- ベストアンサー率13% (18/130)
汗が滴るほど散歩します。 今は汗をたくさんかいでスッキリするのが気分転換です。
お礼
ご回答ありがとうございます。
- 1
- 2
関連するQ&A
- 『気分転換の方法』教えてください。
試験まであと一ヵ月半くらいになり、ちょっと 焦って勉強ばかりしていたら、なんだか滅入って 気分転換がしたくなってきてしまいました。 みなさんはどんな風に気分転換をしてますか? いい気分転換の方法などあったら教えてください。
- ベストアンサー
- アンケート
- 気分転換は?
私には趣味と言えるものが特にないというのもあり、この気分転換に大変困っています。。 オンとオフのきりかえをうまくしたいのですが、自分の思いつく気分転換があまりありません。お酒が好きなのでそこにはしっちゃうのですが、あまり健康によくないといいますか。。みなさんの気分転換は何をされているか簡単なものでも結構ですので教えてください。 いろんなご意見をいただけるとうれしいです。宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(生活・暮らし)
- 気分転換
こんにちは。イキナリですが、私、最近ストレスがたまってます。たまにお腹痛いです。自分の気分転換の方法はあるんですが、なかなかできません。皆さんの気分転換で何かいいものはありませんか?あったら教えてほしいです。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(生活・暮らし)
- 気分転換の方法
40代主婦です。 更年期にはいり、ホルモン治療をしていることもあり、イライラと食欲がとまりません。体調、気分をコントロールするためにどうにかして日々の生活の中で気分転換をしたいと思っています。みなさんの気分転換方法をうかがって、参考にさせていただきたいと思います。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 気軽にできる気分転換、教えて下さい♪
お世話になります! 今日みたいに天気が悪かったり、悪い事がつづいている時など、気持ちがどーんよりする事があります。 よく「気分転換をするとよい!」と聞きます。 皆さんの、「手軽にできる気分転換」の方法を教えてください♪ 笑っちゃうようなもの、下らないものでもなーんでも結構です。 よろしくお願いします^-^
- ベストアンサー
- その他(生活・暮らし)
- 気分転換の方法を教えてください
私は気分転換がヘタなんだな~と自分で感じています。嫌なことや悲しいことがあるとひきずってしまいます…。 上手な気分転換の方法を教えてください。
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- 気分転換の方法?
33歳男、会社員です。 今、離婚問題で悩んでいます。 仕事も手につかず、気分がめいるばかりです。 奥さん、子供との楽しい思い出がぐるぐる頭を回ります。 やり直したいのですが、どうも難しそうです。 (決して不貞があったわけではないのですが・・・。) 皆さんは、気分が沈んだときどんな対処されてますか? 最近、ダウンタウンとかのビデオを見たりしてますが、一過性のもので、夜になると一人鬱と戦っています。 (まけてるかも)。ネットで気分転換で探しましたが、ピンと来るものもありません。友人からは新しい彼女探しでもすればいいといわれますが、とてもそんな気にもなれません。何か気分転換のヒントがあれば教えてください。
- ベストアンサー
- その他(生活・暮らし)
- 気分転換になりますか?
現在、鬱病で無気力無関心の20歳♂です。 mixiで昨日、自殺未遂をしたと書いたところ去年所属していたサークルの先輩から心配されて、気分転換に(サークル)みんなで遊びに行かない? と誘われました。 欝で何事にも無気力無関心な時にみんなで遊びに行くのは気分転換になると思いますか? それとも逆効果でしょうか? もちろん、人それぞれだと思いますが鬱で無気力無関心の時にみんなで遊びに行くのは本当に気分転換になるのかと思いまして・・・。 言語障害(重度の言葉のどもり)もあって不安で・・・。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
お礼
ご回答ありがとうございます。